念念食谱
作者:蓝鲸雾鹿 | 分类: | 字数:60.1万
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碳烤鸡肉条
碳烤鸡肉条是一道美味可口的烧烤菜品,其制作方法简单易学,口感鲜美。下面就为大家详细介绍一下碳烤鸡肉条的制作方法。
一、材料准备
1. 鸡胸肉:500克
2. 生抽:30毫升
3. 老抽:15毫升
4. 料酒:20毫升
5. 蚝油:20毫升
6. 蜂蜜:10毫升
7. 大蒜:适量
8. 生抽:适量
9. 辣椒粉:适量
10. 盐:适量
11. 黑胡椒粉:适量
12. 橄榄油:适量
13. 竹签:若干
二、制作步骤
1. 鸡胸肉洗净,用厨房纸巾将表面的水分吸干。
2. 在鸡胸肉上划上几刀,这样可以让鸡肉更容易入味。
3. 将生抽、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜混合在一起,搅拌均匀,制成腌料。
4. 将腌料倒入切好的鸡胸肉中,用手将鸡胸肉与腌料充分抓匀,让每一块鸡肉都能裹满腌料。然后放入冰箱冷藏腌制30分钟至1小时。
5. 腌制鸡肉的同时,可以准备一些配菜,如洋葱、胡萝卜等,切成与鸡肉条相同的大小。
6. 腌制好的鸡肉条取出,将大蒜切成末,加入生抽、辣椒粉、盐、黑胡椒粉、橄榄油调成酱汁,均匀地涂抹在鸡肉条上。
7. 将涂好酱汁的鸡肉条与配菜串在竹签上,注意鸡肉条之间要保持一定的距离,以免烤制时相互粘连。
8. 烤箱预热至200℃,将串好的鸡肉条放在烤架上,烤架下面放一张锡纸,以便收集滴下的油脂。
9. 将烤架放入烤箱中层,烤制15分钟。期间可以将鸡肉条翻面一次,使两面都受热均匀。如果发现鸡肉条表面干燥,可以适当刷一些酱汁。
10. 烤制15分钟后,取出烤架,观察鸡肉条的颜色和熟度。如果颜色已经变得金黄且鸡肉熟透,说明已经烤好了。如果颜色还不够金黄,可以继续烤制一段时间,直到达到理想的颜色和熟度。
11. 将烤好的碳烤鸡肉条取出,稍微晾凉一下,就可以享用了。可以搭配沙拉、面包等食物一起食用,味道更佳。
三、注意事项
1. 鸡肉条的大小要适中,太厚的鸡肉条烤制时不容易熟透,太薄的鸡肉条容易烤焦。
2. 腌制鸡肉的时间不宜过长,否则鸡肉会变得过于咸腻。一般腌制30分钟至1小时即可。
3. 烤制过程中要注意观察鸡肉条的颜色和熟度,以免烤焦或者没有熟透。
4. 如果喜欢辣味,可以在调制酱汁时加入适量的辣椒粉或者辣椒酱。
5. 碳烤鸡肉条可以根据个人口味添加不同的配菜,如洋葱、胡萝卜等,增加口感和营养。
通过以上详细的制作步骤和注意事项,相信大家已经掌握了碳烤鸡肉条的制作方法。在家中也可以轻松制作出美味可口的碳烤鸡肉条,与家人朋友共享美食的快乐。
碳烤鸡肉条是一道美味可口的烤肉菜品,制作方法简单易学,口感鲜美。下面将详细介绍碳烤鸡肉条的制作方法。
材料准备:
1. 鸡胸肉500克
2. 生抽适量
3. 老抽适量
4. 料酒适量
5. 白糖适量
6. 盐适量
7. 生姜适量
8. 大蒜适量
9. 辣椒粉适量
10. 孜然粉适量
11. 橄榄油适量
12. 竹签若干
步骤:
1. 准备鸡胸肉,用刀背敲打鸡肉,使其松软。然后切成适当大小的条状,备用。
2. 准备一个小碗,加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖、盐、生姜末、大蒜末,搅拌均匀,制成腌料。
3. 将切好的鸡肉条放入腌料中,用手抓匀,让每根鸡肉条都裹上腌料。腌制时间最好在30分钟以上,这样鸡肉更加入味。
4. 腌制好的鸡肉条取出,放在烤盘上,撒上适量的辣椒粉和孜然粉,用手抓匀,让鸡肉条均匀裹上调料。
5. 烤箱预热至200摄氏度,将烤盘放入烤箱中层,烤制15分钟。
6. 15分钟后,取出烤盘,用刷子蘸取一些橄榄油,均匀涂抹在鸡肉条上,再撒上一些孜然粉和辣椒粉,用手抓匀。
7. 再次将烤盘放入烤箱中层,继续烤制15分钟。
8. 15分钟后,取出烤盘,观察鸡肉条的颜色和熟度,如果颜色不够金黄,可以再烤制5分钟。注意不要烤得过火,否则鸡肉条会变得干燥。
9. 最后,将烤好的鸡肉条取出,用竹签串起来,即可食用。可以根据个人口味搭配蔬菜沙拉或者米饭一起享用。
温馨提示:
1. 鸡肉条的大小可以根据个人喜好进行调整,切成适当大小的条状即可。
2. 腌制时间越长,鸡肉入味更好,可以提前腌制一晚上。
3. 烤制过程中可以适当翻动鸡肉条,使其受热均匀。
4. 烤箱的温度和时间可以根据个人喜好进行调整,以达到理想的口感。
5. 如果没有烤箱,也可以用平底锅煎烤鸡肉条,效果也很不错。
6. 在烤制过程中可以适当调整调料的用量,根据个人口味来调整辣度和香味。
7. 鸡肉条烤好后可以撒上一些芝麻或者葱花进行装饰,增加食欲。
总结:
碳烤鸡肉条是一道简单易学的美味烤肉菜品,制作方法详细明了,口感鲜美。通过腌制和烤制的过程,鸡肉条入味且外焦里嫩,搭配辣椒粉和孜然粉的调料,更加美味可口。无论是作为家庭聚餐的美食还是户外烧烤的小吃,碳烤鸡肉条都是一个不错的选择。希望大家能够尝试制作这道美味的碳烤鸡肉条,享受美食的乐趣。