第一轮修炼的成果就是，程敬体内受他控制的灵力足有铅笔粗细。

这是《五行养元诀》修炼指导中提到，入门后三个月到半年左右有望达到的进度。

修炼了这么久，程敬的经脉也开始有酸痛感了，今日进度已超预期，满意的他果断停下，让身体自然恢复。

整个修炼过程，程敬也没硬凹什么姿势，就放松地平躺在自带的木床上。

如今结束修炼，才发现这期间身体素质提升极大，甚至让他不小心一跃而起，差点撞到房顶。

修炼室的房顶可足有七八米高。

也就是习惯了力量敏捷快速提升的体验，程敬及时掌握身体新的力量，调整好落地姿势。

握了握拳，陡然提升的基础属性甚至让他有了一种无敌的感觉，试问谁能接他一拳？

程敬大乐，这才对嘛，就凭他均值2万7千多的属性点，不该是先前那种水平。

就这，程敬都感觉自己的属性点还没全部下载到位。

好在他对目前的状态已经比较满意了，实力快速提升，又不会饿得心慌，一切都在向好发展。

看了眼修炼室门后的计时，距离租借修炼室七个小时还差十分钟。

这时间可不能浪费，程敬取出生啃了好几遍的紫色品质技能书【瞬移】。

这个技能，他之前学了也使用不出来，瞬移技能是以身体内的灵力催动的，且技能最关键最核心的内容，被隐藏了。

程敬之前根本没灵力，没动力，根本不符合使用条件。

如今符合了，他深呼吸一口气，催动灵力灌入技能书。

就见一指节厚的技能书闪烁着紫色光芒逐渐消散了，与此同时，催动瞬移技能最核心的口诀直接传送到了脑海中。

没错，之前一整本厚厚的技能书，其实全都是辅助使用者理解技能原理的讲解。

程敬都生背下来了，如今配合口诀，尝试了几次，没有成功也不气馁，不断调整，反复尝试，终于，身形一闪，人已经出现在修炼室角落。

成功过一次，再用出来就顺畅了。

就见程敬在刚过百平方的修炼室里闪来闪去。

而随着他反复使用，技能熟练度上涨，他也掌握得愈发纯熟。

比如，瞬移技能并没有冷却时间，使用频率与使用者的体质有关，承受得住空间撕裂的压力，就可以连续使用。承受不住的话，用一次就得休息许久。

而瞬移距离的远近，则与消耗的灵力多少有关。

简单来说，灵力就是汽油，能跑多远，要看给了多少油门。

对于如今的程敬来说，他的体质完全不惧连续使用瞬移的压力，但他身体内凝聚的灵力不足，很快就消耗到只剩一根挂面的长短粗细。

他也玩够了，暂时停手。接下来需要时间修炼缓慢恢复。

今日大概是不行了，经脉撑不住继续修炼。

程敬琢磨，凭他的感觉，如果将现如今规模的灵力一次性投入，瞬移的距离大概在3公里左右。

以他的修炼速度，灵力继续凝聚，这个距离肯定会扩大。

如果将灵力分开投入，那就能短时间多次短距离瞬移。

摸摸下巴，还算满意。

书山有路勤为径，没辜负他为此付出的辛苦学习啊。