念念食谱
作者:蓝鲸雾鹿 | 分类: | 字数:60.1万
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蓝莓芋泥紫米罐子
蓝莓芋泥紫米罐子是一款美味可口的甜品,它将蓝莓的酸甜、芋泥的香滑和紫米的营养完美地融合在一起,让人回味无穷。下面就为大家详细介绍蓝莓芋泥紫米罐子的制作方法。
所需材料:
1. 紫米:200克
2. 蓝莓:200克
3. 芋头:2个
4. 椰奶:200毫升
5. 糖:适量
6. 水:适量
7. 植物油:适量
制作步骤:
1. 将紫米提前浸泡4小时,然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 把芋头削去外皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子压成芋泥状。
3. 将蒸好的紫米放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火慢慢煮熟,期间要不断搅拌,防止粘锅。煮至紫米变软糯时,关火,盖上锅盖焖10分钟。
4. 在另一个锅中加入植物油,烧热后加入蓝莓,翻炒均匀,炒至蓝莓变软出汁。
5. 在炒好的蓝莓中加入适量的糖,搅拌均匀,熬制成蓝莓酱。糖的量可以根据个人口味进行调整。
6. 将煮好的紫米倒入碗中,加入芋泥,倒入椰奶,搅拌均匀。椰奶的量可以根据个人口味进行调整,喜欢浓郁口感的可以多放一些。
7. 将搅拌好的紫米芋泥倒入罐子里,铺上一层蓝莓酱,再铺上一层紫米芋泥,如此反复,直至罐子装满。
8. 将装好的蓝莓芋泥紫米罐子放入冰箱冷藏2小时以上,让其充分凝固。
9. 取出冷藏好的蓝莓芋泥紫米罐子,用勺子挖一块放入口中,感受那丰富的层次感和美妙的味道。
小贴士:
1. 紫米需要提前浸泡,这样煮的时候更容易熟透,口感更好。
2. 芋头要选择新鲜的,蒸熟后压成芋泥,口感更加香滑。
3. 蓝莓酱的糖量可以根据个人口味进行调整,喜欢甜一点的可以多放一些糖。
4. 椰奶的量也可以根据个人口味进行调整,喜欢浓郁口感的可以多放一些椰奶。
5. 蓝莓芋泥紫米罐子在冷藏后口感更佳,如果喜欢吃热的,也可以不用冷藏直接食用。
6. 蓝莓芋泥紫米罐子中的材料可以根据个人喜好进行替换,比如可以用芒果、草莓等水果替代蓝莓,也可以用其他豆类代替紫米。
通过以上的制作步骤,相信大家已经掌握了蓝莓芋泥紫米罐子的制作方法。这款甜品不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常健康的甜品。在家中自制蓝莓芋泥紫米罐子,不仅可以满足自己的味蕾,还可以与家人朋友分享这美味的佳肴。希望大家喜欢这款蓝莓芋泥紫米罐子,也希望大家能够尝试自己动手制作,享受美食带来的乐趣。
蓝莓芋泥紫米罐子是一道美味又健康的甜品,它结合了蓝莓的酸甜、芋头的香糯和紫米的营养价值,口感丰富多样。下面将详细介绍蓝莓芋泥紫米罐子的制作方法。
材料:
1. 紫米:200克
2. 蓝莓:200克
3. 芋头:2个
4. 冰糖:适量
5. 水:适量
步骤:
1. 准备紫米:将紫米洗净后浸泡在清水中,浸泡时间为2小时以上,直到紫米变软。然后将紫米沥干备用。
2. 准备芋头:将芋头去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟的芋头可以用筷子轻轻插入,如果没有阻力即可。然后取出芋头,用勺子压成芋泥备用。
3. 煮紫米:将浸泡好的紫米倒入煮锅中,加入适量的水,水量要稍微多一些,大约是紫米的两倍。大火煮沸后转小火慢慢煮熟,期间需要不断搅拌,以免粘锅。当紫米变得透明时,加入适量的冰糖搅拌均匀,继续煮几分钟,直到糖完全溶解。
4. 准备蓝莓:将蓝莓洗净后沥干备用。
5. 组装罐子:取一个干净的玻璃罐子,将一层煮熟的紫米铺在罐底,然后加入一层芋泥,再铺上一层蓝莓,依次类推,直到罐子装满为止。最后在罐子顶部放上一层紫米。
6. 蒸煮罐子:将组装好的罐子放入蒸锅中,用大火蒸煮约20分钟,直到罐子内的食材完全熟透。
7. 冷藏保存:将蒸煮好的罐子取出,待其稍微冷却后,放入冰箱冷藏保存。蓝莓芋泥紫米罐子最好在冷藏状态下食用,这样可以更好地保留食材的口感和营养。
小贴士:
1. 紫米最好提前浸泡,这样可以使紫米更容易煮熟,口感更好。
2. 芋头煮熟后可以压成芋泥状,这样可以使芋泥更加细腻,口感更好。
3. 蓝莓可以根据个人口味选择新鲜蓝莓或者冷冻蓝莓,如果使用冷冻蓝莓,可以在蒸煮之前解冻。
4. 冰糖的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢甜一些的话可以适量增加冰糖的量。
5. 在组装罐子时,可以根据个人喜好添加一些其他的水果或者坚果,增加口感和营养。
6. 冷藏保存的时间最好不要超过3天,以保持食材的新鲜度和口感。
通过以上的制作步骤,一道美味的蓝莓芋泥紫米罐子就制作完成了。这道甜品不仅口感丰富多样,而且营养丰富,是一道健康又美味的选择。无论是作为下午茶还是作为甜品,都能给人带来愉悦的味觉享受。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新,让蓝莓芋泥紫米罐子成为你喜爱的甜品之一。