跟着詹辛练了一段时间之后，她们才意识到，之前易昉对她们还不算严格。

那段训练和现在的比起来，只是热身的程度。

池穗已经很久没有感受过什么叫做肌肉酸痛了，最近她仿佛回到了刚开始训练的日子，每天身体的酸痛都给人带来无比的痛苦。

早上她连打太极的力气都没，光是抬手都痛得要命。

她放弃了。

不得不放弃。

因为人的精力和体力都是有限的，太极虽好，但她必须得用来做真正应该做的事情——保存体力，多吃早饭。

奚问春也不去了，尽管内心很挣扎，因为都跟奶奶们约好了，可她实在是起不来啊！

好在半个月下来，她们都逐渐习惯了詹辛的训练强度。

有时候不仅得感叹，人的承受能力和适应能力果然是无限的，只要是有规律的、循序渐进的，不是突然给身体来下刺激，身体总能适应下来。

奚问春问池穗：“要不要恢复晨练？”

“好啊。”池穗点头，“但不打太极了吧，跑步或者练拳击都可以。”

“……看看詹老师把人搞成什么样子了。”竟然池穗都开始主动要求练更累的项目了。奚问春本来也想早上多练练，于是点头，打算跟上池穗的训练强度。

顾桃举手：“我也想加入。”

两人诧异地瞪眼看着她：“你不睡懒觉了？”

“唔，想睡，谁不喜欢睡觉呢？但是再这样下去，你们要把我甩下了，到时候你们不会找更厉害的人，组新的团队了吧？”

最近太卷了，就连顾桃都有点担忧自己会跟不上了。

“我不想跟你们分开啊。”顾桃委屈巴巴地说。

“噗，怎么可能啊。”池穗有被她可爱到。她不是因为看她们进步了焦虑，是担心跟她们分开。

“万一呢。”

奚问春：“不会的。你之前那么厉害，也没把我们甩下自己去组新的团啊。”

俞叶也举手：“那我也一起吧。”早起对她来说并不是难事，难的是一起床就训练，但经过这些天的训练之后，她觉得自己应该能适应下来。

而且她也有和顾桃同样的焦虑，队友不会把她甩了吧！

剩下姜今。

“迫于压力，我好像也能只能参加。”

奚问春：“没事的，你不想参加也可以，尊重个人意愿嘛。”

俞叶：“别听奚总的，不参加可是会被淘汰的哦。”

“就算我一个吧，正好你们最近越吃越多，我一个人买早饭都快提不动了，正好一起买了回家。”

众人：“……”参加就参加，说这个干嘛。

于是又有了拍vlog的素材——早起晨跑。

因为地方比较偏，不在城市中心，所以跑步的场地是相当足够的，风景又好，一路上没什么人，有的也是同样晨跑的，一派向上的气氛。

五个人一起跑步，配速不一定能匹配上，总有快的有慢的。

池穗和顾桃跑在最前面，两人还一边聊着等下要吃什么。

俞叶落在最后面，倒不是她跑得最慢，而是一路上看到什么猫猫狗狗，她就要停下来去招惹两下。

可她虽然喜欢动物，动物却对她不是特别感兴趣，会毫不留情地跑走。

所以如果好不容易遇到一只善良的猫猫，她就会停下来摸好久。

可惜她身上也没带什么吃的，附近偏僻也没有便利店什么的，猫猫发现这人白摸它又不给吃的，mia地绝情的叫了一声，还是走了。

“可恶！”俞叶气愤地想，明早来晨跑一定要带上点吃的，她还要去买点猫条什么的。

突然就有了晨跑的动力！

她们每个人都带了GoPro，其她人都是正常的运动频道，唯独俞叶一个人是萌宠频道。

但因为其她人都太正常了，所以唯独她有看点，vlog剪辑的时候，就很多猫猫狗狗的镜头。

不知道的还以为又点错视频了，说好的爱豆vlog，每期都跟想象当中的不一样呢。

池穗看到有人问，为什么不带香槟一起跑步。

她回：香槟是一只夜型狗，早上起不来。

——我怀疑你在内涵我

——原来我跟修勾是一个性质，我早上也起不来quq

——啊啊啊啊啊看视频的时候我：明天我也要早起跑步，第二天早上的我：啊？什么？我可没说过这样的话！

——+1，是条废狗没错了Orz

池穗叹了口气，曾几何时，她也是一条快乐的废狗，而现在她已经变成了一个快乐的卷人。

但不管怎样，快乐就好，快乐就是最重要的。

詹辛提出了不出镜的要求，所以没有出现在vlog里的任何一个角落。

甚至上次在vlog里出现的那一两秒的镜头，也被替换掉了。

有人发现视频短了一点，但毕竟只是一个前台小哥的镜头，没有引起什么关注。

大神也太低调了。

问他为什么不肯出镜，他淡然回答说：“不想再被人议论了。对某些人来说，你拿街舞大赛的冠军算什么，在他们看来是一文不值，是游手好闲，是随便练练就能拿的水奖。”

大家明白，这是遇上网络喷子了。

“但这些评论只是少数吧，不看不就行了吗？看到那些喜欢你的人发表的评论，不觉得很开心吗？”

“开心当然有，但我更喜欢这些人出现在我面前，这样我也能一一回应。”詹辛耸耸肩，“你们就当我玻璃心吧，但这种乌烟瘴气的环境，反正我不喜欢。”

每个人都不一样，即使有人看到差评能一笑而过，也要知道有些人的确很在意。

就因为这个退圈、不出现在大众视野里，可能在有些人看来是小题大做，是缩头乌龟，但对当事人来说，退出就是对自己最好的方式。

池穗之前也有考虑过要不要退圈，那段时间因为太忙，休息时间很少，所以压力很大。

公司的规训，观众的挑刺，这些一直存在的东西，在她状态尚佳时能抵抗的东西，在压力爆棚的时候就像压死骆驼的最后一根稻草，差点把她压垮。