“知道了芯姐，我听你的。

坚决不用。”

“嗯，那就好，我继续给你讲。

当你外家拳达到了筋骨齐鸣刀枪不入的境界，内家拳修炼到内劲外用以气御物的境界，就可以算是炼体异能完全觉醒了。

有了这种基础，你就可以修炼空间异能了。

空间瞬移，空间扭转，空间破碎。

等你炼体异能觉醒后，我会教你如何修炼空间异能。

这个还是有方法的。

等你空间异能全部觉醒后，就可以窥见时间异能的门径了。

你现在觉醒的历史感知能力，只是最最初级的时间感知能力。

还算不上真正的时间异能。

因为你有一些时间异能的天赋，再加上我把你引到时空隧道里刺激了一下，所以它才会出现。

时空隧道虽然对你觉醒时间异能有用，但以你目前的身体素质来说，里面的撕扯你是没办法再经历第二次的。

如果现在把你扔进去，你一定会被撕成碎片的。

以后等你练体达标了，我再让你进去刺激一下。

说不定可以提前解锁一些时间异能。

时间虫洞每年中元节都会开启一次，机会少不了你的。

你现在的首要任务还是练体，要尽快达到练体异能觉醒的境界。

这样才能抓住下次时间虫洞开启的机会。

你看你，身体弱的跟个小鸡仔似的。

从明天开始……

不，从今天就开始。

我每天会给你制定一系列的学习计划，会定目标。

你必须完成每个阶段的计划和目标，才可以吃饭和休息。

可以超标，但是不能减标。

一个阶段的学习结束了，我还会考试。

考试通过才可以进入下一个阶段。

还有，今后你要多使用自己已经觉醒的历史感知能力。

熟能生巧，温故知新。

这样有利于你觉醒新的时间异能。

明白吗？”

姚子芯看着李嗣，一副小学老师教育学生的样子。

还要给他制定学习计划？

还要考试？

李嗣还以为自己又回到小学课堂了。

而且还是一对一授课。

老师只盯着你一个人。

想开小差都不行。

悲剧了……

他本来过来是找恩人报恩的，现在怎么找了个老师？

好好的一个报恩局，怎么就变成学习局了？

他都33岁了，以为人生定型了。

现在直接被回炉重铸了。

可是没办法，现在已经上了贼船，他也只能无奈的同意了。

“我知道了，芯姐，都听你的。”

见李嗣点头答应，姚子芯满意的笑了笑。

“好，现在开始第一阶段的练习。

基础体能训练。

我会在你身上下一个负重禁制，你每天要在负重的情况下锻炼，生活。

24小时不间断。

考虑到你的身体素质比较差，第一阶段先少点，负重50公斤吧。”

“什么？50公斤？”

李嗣要晕了。

能举起50公斤已经是他的极限了，现在居然让他全天负重50公斤。

还不如让他死了算了。

这娘们心也忒狠了。

“怎么，50公斤嫌少啊？那我再给你加点？”

50公斤对姚子芯来说简直轻如鸿毛，所以她没什么概念。

她也是考虑到李嗣的极限，才定了这个起始数字。

“不用，不用……

这已经是我的极限了。”

李嗣赶紧制止姚子芯。

再加，他就真的要死了。

“今天的第一个目标就是，负重爬吴山，全程100公里。

我会在你身上使用时间加速，让你可以修炼的快一点。

以我目前的能力，可以给你加速100倍。

好，那就开始吧少年，爬不完不准回家。

go go go ……”

李嗣完全没有准备，就被推出了房间。

负重禁制随即打开，非常突然。

他瞬间感觉如巨石压顶。

腿一软，差点跪倒在地。

还好他撑住了。

他艰难的抬起头，弯着腰，一路跌跌撞撞地下了楼，出了门，向旁边的吴山跑去。

样子像极了一只软脚虾。

楼下的服务员小静见他如此，心中难免遐想：

“刚才他和老板在楼上做啥了？怎么才一会，就变得这么虚？

哎呀，羞死人了。

这是老板的秘密，我得守口如瓶。不然估计要被炒鱿鱼了。”

如果李嗣和姚子芯知道她这么想，估计得郁闷死。

好好的一场修炼，让她想成这么龌龊的事。

话说，这个小静，只是个刚大专毕业的普通人，并不是异能人士。

她是姚子芯刚召来的前台服务员。

望铭轩这家店已经不知道开了多少年了。

至少上千年吧。

这里一直是地球守护者的据点。

一千多年来，这里换了好几届老板。

姚子芯在这里当老板也已经一百多年了。

一百多年来，她也不知道换了多少次服务员。

每隔几年就要换一次，主要是怕普通人发现她容颜不老的秘密。

这个小静就是刚换的，所以对姚子芯并不熟悉。

她也不知道老板和这个叫李嗣的男人是什么关系。

看来今天过后，她会误以为他们是情侣了。

这是题外话，我们言归正传。

一个小时后，李嗣终于跑完了100公里。

这是在姚子芯给他100倍时间加速的情况下。

他实际用时100小时。

不得不说，李嗣真的太弱了。

平均一公里用时一个小时。

也就是每分钟16.67米，每秒钟0.278米。

这简直是龟速了。

乌龟和他比赛，恐怕赢了都会觉得不光彩。

见他如此表现，姚子芯也是气的直摇头。

真不知道“上面的领导”怎么会选中他？

一个肾虚体弱的中年油腻男？

还好，李嗣不知道姚子芯的这些想法，如果他知道了，估计要羞愧地直接抹脖子了。

男人被女人说什么都可以，就是不能被说“肾虚”，男人都懂得……

“芯～姐，我～跑～完～了，今～天～的～学～习～计～划～是～不～是～结～束～了？”

这句话，李嗣几乎是一个字一个字从嘴里喷出来的。

他躺在店里的地上，说话的力气已经都没有了。

奄奄一息了。

“想得倒美，这才哪到哪。

这只是热身而已。”

“什么，热身而已？”

李嗣直接绝望了。

一个热身就直接给他干废了，后面的修炼估计没法活了。

“起来，别装死。

1000个俯卧撑走起，做不完不准停。”

姚子芯一脚踢在李嗣的右胳膊上，直接把他踢翻了过去，趴在地上。

“快点的，做。”

李嗣无奈，只能硬着头皮，强撑起来。

1000个俯卧撑，这次用时10分钟。

100倍加速的情况下，实际用时16.7个小时。

之后，李嗣又做了1000个仰卧起坐，1000个深蹲，1000个伏地挺身，1000个蛙跳，扎了一小时的马步……

最后实在累的不行，昏死在姚子芯店里。

正好她店里有一间卧室，她自己用的。

李嗣就在这里和她同睡了。

姚子芯也没在意。

她已经是活了一百多岁的人了，对男女之事早就没了概念。

她还想着，正好明天可以多训练李嗣一会。

但这个行为，在服务员小静眼里，更坐实了她和李嗣的情侣关系。

……

第二天，李嗣很晚才爬起来。

不是姚子芯没叫他，而是他真的起不来了。

昨天的训练太猛了，已经超过他的极限。

今天身体有酸胀疲软的反应，也很正常。

姚子芯难得的表现出了人道的一面，让他多睡了俩小时。

9点钟起来，吃了早饭后，又开始了今天的训练。

今天姚子芯给他加了10%的训练量。

结束后，他比昨天更惨。

……

就这样，一直过了一个月。

李嗣每天都在挑战自己的生理极限。

现在他每天可以负重200公斤，跑500公里的山路，做5000个俯卧撑，5000个仰卧起坐，5000个深蹲，5000个伏地挺身，5000个蛙跳，扎5个小时的马步……

而且每天结束后，他已经不觉得那么累了。

至少不想死了……

“李嗣，从今天开始，我教你一套古八极拳法。

每天除了之前的训练以外，你还要把这套拳法练习1000遍。

现在开始，跟着我练。”

姚子芯边说要诀边示范起来。

李嗣在后面赶紧有样学样。

“八极小架属真传,此技上身敌难犯。

抱年请示礼当先,马步侧打顺步赶。

怀抱婴儿两仪式,金龙合口两拳剪。

朝阳金拳猛力打,虚步探掌横向砍。

马步栽拳裆前护,转身翻砸试金拳。

马步侧打搓脚上,怀抱婴儿肘外翻。

霸王托天掌向上,双龙出洞撞胸前。

双虎挡道裆前护,弓步冲拳似闪电。

虚步上勾击下巴,马步侧推三掌连。

跪步推掌探爪式，弓步勾拳托打拳。

马步撑掌一条鞭,跪步架打击裆前。

金丝大缠索臂上,马步切掌击肋间。

撩掌小缠切折腕,弓步冲拳似闪电。

马步侧推力达掌,金丝大缠臂绕翻。

弓步冲拳转身打,马步侧推妙无边。

搂手推掌防打摔,桂踏推掌立跌翻。

马步顶肘胸膛击,收势还原庭中站……”

……