“那从今天开始！下午体能训练。”

“啊？”

“哦，好。”这也太快了，林竹还以为是从第二天开始呢。

“中午吃完饭，你来找我。”行舟说着，便朝家里走去。

林竹从空间里拿了几个不同口味的盖饭给行舟。

想到体能训练肯定消耗极大，林竹中午给自己拿了一个酱猪蹄啃，配上一笼灌汤包，简直绝了。

在对面的行舟也闻到了肉味儿，顺着味儿便寻来了。

无奈，林竹含泪痛失两个酱猪蹄儿，还有两屉小笼包。

痛心疾首的痛心！

行舟也是真的能吃啊！

看着吃得真香的行舟，林竹突然想起来一句话，人只要脸皮厚一点终归是饿不死的。

得什么时候和他商量将他的东西都拿走，总不能占了空间的地儿，自己还隔三差五的赔地租吧。

吃完午饭后，行舟便回家了，林竹看了一个小时的书才敲响行舟家的门。

一进门，行舟便已经都收拾好了，将客厅的沙发椅子全都堆放到一边，手收拾出很大的一块场地。

行舟让林竹先和他过过招，想要先探一探林竹的实力好根据情况制定训练项目。

行舟武艺高强，都是真实的功夫，即使林竹是跆拳道黑带，但是在他的手里都过不了五招。

接连半个多小时林竹都被他放倒，这并没有让她丧失自信，反倒是激起了她的斗志。

林竹优秀额满脸通红，汗水从额头上滴落，她狠狠抹了两把。

“再来！”

行舟双手握拳，保持防御姿势，林竹疾步冲上去，谁料行舟直接将手伸出来扣住了她的脑袋，林竹根本就打不到行舟。

“过分了啊！”

她不禁吐槽道。

行舟手一松，林竹感觉到恢复了自由，握紧拳头便朝着他的腰子打去，同时使劲抬脚踢向下他的裆下。

林竹才不管啥是下三滥呢，能打赢就是本事。

行舟面不改色，甚至看都没看，一只手格挡住她出击的双拳，另一只手直接牢牢拽住了林竹的小腿没往后一拉。

“咚……”

林竹失去平衡，结结实实的摔在了地上，只感觉整个胸脯都疼。

“不错，再来！”

行舟对这些动作的格挡几乎来源于肌肉记忆，想要偷家根本就是不可能的。

林竹咳嗽了两声，揉着腰杆爬了起来，还是感觉胸膛一阵剧痛。于是，她再次向行舟发起攻击。

然而行舟的反应更加迅速。他不仅轻松躲开了林竹的拳击和踢击，还顺势将她的手臂扭转了过来，使她处于一个不利的姿势。

“你的速度还不够快，招数还不够狠。”行舟说道。

“再来。”

她重新调整了姿势，准备再次攻击。这一次，她准备发挥一寸矮一寸强的优势攻击他的下盘。

然而，行舟仍然轻松躲过她的攻击，并以一种闪电般的速度反击。林竹一次又一次地被放倒。

“咳咳~”

林竹趴在地上，举出一只手说道，“缓缓，缓缓。”

行舟停下了攻击，他走到林竹身边，伸出手来想要将她拉起。

“你没事吧？还能继续不。”行舟问道，语气中充满了关心。

林竹摇了摇头，她的胸膛还在疼痛，但是她并没有表现出来。

看着行舟伸出来的手，林竹伸出右手抓住，使出浑身吃奶的力气将他往地上拽。

行舟被林竹突然拽倒在地，他一时之间有些不知所措。

电光火石间，他反应过来，也用力将林竹拉到了地上。

两人躺在地上，互相看着对方，一时间都没有说话，周围的气氛突然变得诡异起来。

行舟微微一笑，率先打破沉默：“不错！再接再厉！”然后便翻身坐了起来。

林竹看着行舟坐起来，微微一愣，随即也跟着坐了起来。

“行舟，你为什么笑？”林竹有些疑惑地问道。

行舟的笑容更加明朗，眼神中透露出一丝挑战的意味：“我觉得你的力量还有潜力可以发掘，是个好苗子。”

听到行舟的话，林竹感觉好像有信心了。

“来吧，今天下午的体能训练正式开始。”

林竹只觉得浑身都酸疼，合着刚才被打个半死，只是体能训练前的热身？

笑话，林竹诶，她怎么可能认输。

“开始吧！”

行舟转身将林竹带到了另一个房间，房间里有一个大杠铃，还有许多的桶装水。

看到这个简约的大杠铃，林竹神奇地看着行舟。

“你这让我搬器材回来，就是想搭配这个大杠铃，好配成一套训练？”

“嗯。”行舟点了点头，随即便让林竹从空间里取出部分用得上的器材放在房间里。

等摆放好以后，行舟开始解释训练的内容：“今天的训练主要包括有氧运动、力量训练以及耐力训练。你要全面锻炼身体的各个方面，以提升战斗力。”

“行！”林竹想着，咬咬牙也能坚持。

训练开始，林竹感受到全身肌肉的酸痛和乏力，但是看着一旁的行舟锻炼起来就像是拿的模型一般。

这可能就是大神和菜狗的区别吧。

“保持姿势，注意呼吸，专注力量的发挥。”行舟看着林竹好似走神了一般，开口说道。

此时，林竹感觉行舟就像是肚子里的蛔虫一样，有点啥小心思都被拆穿了。

咬咬牙坚持，全力以赴地完成每一个训练项目！！

看着林竹咬牙切齿坚持的样子，行舟开始反思是不是第一天训练得太狠了。

“还练吗？”行舟站起身来，拍了拍身上并不存在的灰尘。

“不练了不练了，我得躺会！”

林竹将手里的杠铃缓缓放下，扶着腰杆站起来，感觉整个胸脯都在疼。

“那晚上再继续。”

这一系列高强度训练下来，林竹只感觉浑身的细胞都不属于自己了。

这个训练强度太高了，她想拒绝，她想说达咩，但是还没来得及开口行舟便开口说话了。

“今天第一天训练，咱吃点好吃的庆祝一下！”

“嗯嗯！我觉得不错！”林竹扶着腰杆，半弯着腰说道。

现在她不管吃什么，只想着赶紧躺躺。