第二天，清晨。

林枫准时六点起床，三个多月的时间林枫的小身体改变很大，从海青省回来之后他就加大了每天的训练量。

每天一小时的训练时间是风雪无阻，起床后先跑三千米，目前的他只需用时27分钟就可以跑完三千米了。

跑完步就是压腿拉筋时间，半月前每次拉筋他都要鬼哭狼嚎的喊，现在只有点微微疼痛了，大叉小叉的动作是抬腿就可完成。

拉筋结束，还要做一千个无负重下蹲，两百次俯卧撑，两百个仰卧起坐四分钟内完成。

“这些全部做完又比昨天提前了一分钟。”武老三按下电子表的计时器说道。

“那就再压一会腿吧，今年不需要加大运动量了。”林枫把腿笔直的竖在院墙上，年龄毕竟还小，运动量过大会适得其反。

刘半仙一副『迷』糊糊地模样，眼睛半闭着，手里拿着的牙刷有一下没一下的刷着。

“半仙儿您老早。”林枫笑着喊他。

“咕噜噜……”刘半仙三两下漱完口，说道，“你小子就是爱折腾，长身体的好时段你不多睡会觉，瞎运动啥？”

“小枫哥哥，你怎么没叫醒我？”杨曦睡眼朦胧地走过来，『揉』『揉』大眼睛，埋怨林枫起床的时候不叫醒她。

“我忘了！”

林枫语气很不好，早上五点四十就开始叫醒她，可就是叫不起来怎么办?

就在这时，美妈妈也打着哈欠出来了，刘半仙乐道，“这两位才是真的会享福的人。”

美妈妈看了刘半仙一眼，呵呵一笑，然后又看到水池台子上自己的牙刷和『毛』巾都在，牙刷上连牙膏都挤好了，就知道是儿子起床洗漱时候给自己准备的。

美妈妈『揉』『揉』杨曦的头，然后一人拿着一个牙刷刷牙，刘半仙说的没错，她和小杨曦都是有福享，会享福的人。

压完腿身上的汗水也都凉了，林枫就脱了上身的运动服，然后打开水龙头往头上浇，水很凉，瞬间醒脑提神。

武老三和何老四、李老五每天早上都要提前起床一小时冬泳的，这点林枫还做不到，但是在家里冲凉水澡都已成习惯了。

洗漱完又回后院换了衣服，然后把自己和美妈妈还有杨曦换下的衣服都放入篮子了提出来待洗。

“你小子也有福，但就是不享受，折腾自个儿就舒坦吗？”刘半仙手里正抱着一个紫砂壶，一边品茗。

“您不懂，还有你、你也都不懂。”林枫先用手指指了刘半仙，然后又一一指向了美妈妈和杨曦，“生命在于运动，没有命还谈什么享受？”

高月赶紧说道，“我改正，从明天开始锻炼！”

“我也改……”杨曦话说了半截，就被一阵香味吸引了。

“今早主食是馄饨，配菜有溜杏鲍菇、酱小菜、炒冬笋、马友鱼块、水煮鸡脯肉。”

老高头端着一大盘鸡脯肉笑呵呵地说道，曲友功端着一盆生吃的蔬菜跟在他的后面。

“嗯，好吃！”林枫咬了一口馄饨夸赞做得好。

肉馅是用杨曦姥姥方法敲出来的，特别的q，烫清如水，是熬制了一晚上的高汤，一碗馄饨却包含了不少的技巧。

吃完馄饨，林枫开始吃连盐都没有的鸡脯肉，不好吃但必须吃，只有常吃才能锻炼出一个好身体。

一大盘鸡脯肉很快就吃完了，武老三他们也要吃，小菊和燕子也不列外。

“真是能折腾自己。”刘半仙看着艰难下咽的林枫说道，然后又夹起一块马友鱼，“嗯，真是美味，可惜今后在家里就吃不到了。”

林枫眼珠子一转，眉头抬起，问，“军营那边的食堂都弄好了吗？”

老高头点点头，一脸不舍地道，“真不想离开这个家，可那边都弄好了，过去要带徒弟，顺便给来的那些职工做饭。”

军营是原特战旅驻地，现在用来临时安排那几千名三线厂合并过来的员工。

老高头是真的很不舍，闲赋了十几年，让他生出几分上场怯，在家做菜千般好，但出门教徒弟就没了曾经的那份自信。

曲友功和他也差不多，现在带徒弟可不是平时那样简单了，他和老高头肩负着重振八大楼的重任。

这段时间看了不少的美食视频，越看就越心里没底，总觉得差距很大，仅仅只传承自己的手艺是不够的，还要有创新和突破。

“已经有人来了吗？”林枫又问美妈妈。

美妈妈瞠目回答不了这个问题，就摇摇头，她也不知道有没有职工这么快就能赶来。

这几天哪哪都是事情，她无暇顾及这件事，心中估『摸』着他们月中旬能赶来就不错了。

她心里想的这些没敢说出口，不然儿子又要说教她了，昨天下午可是偷懒了。

“有，已经来不少了，五六百人是有了，目前有高爱国等同志组织他们学习呢。”刘半仙回答了这个问题，他这个公司顾问做的还是很尽心的。

“妈，你今天要抽时间过去看看他们。”林枫有点吃惊，没想到高爱国都能来的这么快，看来他的责任心是真的很强。

“你去不？”高月问。

林枫看了眼不太高兴的刘晓丽回答道，“我今天去不了，中关村那边有个大生意等着我，我要去那边，然后还要去好几个地方。”

刘晓丽撅了噘嘴，她现在每天忙得周周转，老高头和曲友功一走，做饭的差事又落到她的头上了。

林枫瞄她一眼，“撅什么嘴呀，多干点活又怎么了？说起来家里的人就属你最清闲了。”

“行，我没说不做，今后我会把饭菜做好的。”

刘晓丽脸涨的通红，舒服的日子过久了她都要忘记自己的身份了，她放下筷子又低声说道，“这次他们要一万台科学计算器，你可要准备好货源。”

科学计算器是国家税务总局采购的，这还只是第一批，接下来会用的更多，他们要在全国税务系统普及使用科学计算器。

之前林枫都不知道，他拿出来的科学计算器，比目前最先进的日笨生产的同类产品都要领先很多，不仅适合税务系统，就连科研单位也想购买一批。