次日一早，当罗杰斯从梦中惊醒，茫然的环顾四周，当看到床上打坐的秦寿时，才想起自己经历什么，自己在那。

昨夜他整晚都在辗转反侧，仅仅只睡了一个小时不到，身下的沙发让他很不习惯，仿佛随时都要陷进地里一样，一闭上眼，曾经的战场就历历在目，在他的脑中不停的闪现，挥之不去。

“睡不着吗？”秦寿缓缓睁开双眼，长吐了一口气道。

“我已经睡了七十年，一时之间的确很难睡着。”罗杰斯擦了擦额头上的冷汗，问道：“你平常都是这样睡觉的吗？还是现在的人都这样？”

“这只是我个人的休息方式，效率比睡眠要高很多，而且可以加强我的能力，虽然效果微乎其微就是了。”秦寿说着，下地来到开开放式厨房前，打开冰箱打量了几眼说道：“早饭想吃什么？”

“你决定吧，我随便吃点什么都行。”

“呵，战场上下来的人就是好伺候，等着吧，我热些包子，再煮点皮蛋瘦肉粥喝。”

罗杰斯闻言哈哈一笑，从沙发上坐起给自己到了杯水喝。

秦寿则开始在灶台上忙碌，看了下时间，现在才早五点多，而他今天第一节课在上午十点，于是想了想说道。

“一会吃完饭要不要和我去附近的公园里做些运动？跑跑步，打打拳什么的，我也给你喂些招，别睡了七十年把怎么战斗都忘了。”

“好啊，正好我也舒活一下筋骨……唔，味道好香啊。”

“当然，我做饭的技术可是世界一流。”

半个小时后，二人吃完早饭，便各自换上了合身的运动服，罗杰斯上身穿了一件白色的短袖，秦寿则是一件无袖卫衣，一如既往的浑身黑色。并各种搭配了运动短裤和跑鞋。

二人的穿着都将自己的近乎完美的身材展露了出来，秦寿的肌肉虽然没有罗杰斯块头打，但胜在轮廓分明，线条流畅。

随后二人便下了楼，一路向中央公园“慢跑”而去，对他们而言是慢跑，但对普通人而言，那已经是专业运动员全力冲刺的速度。

清晨的空气总是让人心旷神怡，慵懒的阳光打在枝头，散落一地，路口时常能看到刚摆好的早餐车，一些商铺也陆续开始了营业。

不时有鸟儿从楼宇间飞过，落在枝叶间发出阵阵清啼，在这座快节奏的大都市中，这或许是它为数不多的悠闲时光。

二人在这座刚睡醒的城市中飞速奔跑，掠过街道大桥，和波光粼粼的河面，不久便来到了中央公园。

看着眼前绿茵如织，曲径通幽的风景，罗杰斯不禁对秦寿说道：“你知道吗，在我年轻的时候，这里是纽约治安最差的地方……这也是你的功劳？”

“那到不是，大概十多年轻这里就已经不再混乱了，那个时候我还没来纽约。”

“哦？你不是纽约本地人？”

“嗯，我十六岁跟父母来的纽约，下个月就二十岁了。”

“是吗，那你还真是没什么口音啊。”罗杰斯笑了笑说道。

“哈哈哈，先不说这个了，我来教你打太极拳吧，虽然是健身版，实战性不强，但用来锻炼身体还是很好的，最重要的是可以静心凝神，对现在的你来说最好不过。”

美队虽然通过血清改造大幅度强化了身体，但精神力却依旧在普通人水准以内，又经历过战争和如此大变，精神其实一直都处于比较不稳定的状态，这点从他的睡眠状态就可以看出。

若非他本身的意志和价值观就足够坚定，恐怕如今早就和米国的大多数退伍军人一样，酗酒度日，流落街头，甚至更糟，黑化也说不定。

这种情况下，太极拳，八段锦之类的养生操自然成了非常好的选择，不禁那个静心凝神，也有助于恢复他对身体的控制能力。

毕竟他已经沉睡了近七十年之久，即使身体素质依旧强大，但对身体的控制能力难免大幅度衰落。

而且，这也适合他这个老年人不是，嘿嘿嘿。

“好，跟着我，呼吸，然后这样，这样……”

于是乎，两个相貌英俊的身材完美，各有千秋的超能力猛男，就这么在公园里打起来太极。

早上的公园也有不少来散步的行人，这一幕难免引来了一些人的围观，虽然不多，但也有六七个左右。

比较华夏功夫的名气在西方可以说是大名鼎鼎，这些人虽然不懂其中门道，但也被太极优美的动作所吸引。

当然，其中不免有二人颜值和身材的作用。

罗杰斯如今虽然身体控制能力下降了很多，但也依旧比普通人强上不少，一套简单的太极学起来也是很快的。

不过这套太极也是秦寿改造过的，相比之下更适合他们这些身体异于常人之人。

两套拳下来，罗杰斯学者秦寿长吐了一口气后，略带惊讶的看着自己的身体。

“好神奇的拳法，虽然动作缓慢，没什么战斗价值，但却恰到好处的激活了全身每一块肌肉，将人的身体各处甚至精神都调整到了一个近乎完美的状态。”

其实真正太极拳的本质，何尝不是一种对身体一种极致的开发，真正的太极其实一开始指的就不是一种拳法和招式，而是对身体开发到极致后的一种境界。

这种境界没有几十年的苦修根本做不到，而招式，摔跤以及擒拿手法，不过是在此之上的延伸。

其实太极从来都没有失传，他的修炼方法就在那里，只不过其中难度以及时间跨度让很多人都望而却步，或者学个一招半式就跑出去招摇撞骗。

况且，即使你耗费几十年光阴，真正学成了太极，在当今这个社会中又能有多大用处？

“既然身体已经调整好了，那我就开始给你喂招吧，放心我会手下留情的。”秦寿微微一笑说道。

罗杰斯闻言本想反驳，但一想的秦寿那比自己强大不知多少倍的身体素质，唯有一声苦笑。

秦寿说着对罗杰斯抱拳微微一个鞠躬，示意自己要开始了。

罗杰斯见此一愣，紧接着也秦寿，略显笨拙的抱拳鞠躬。

然而就在这个时候，秦寿忽然其实近前，二话不是便是拳交相加。

罗杰斯见此连忙伸手格挡，脸色一凝就要回击过去，秦寿直接跨步闪开，移动至他的身侧，一拳打在了他的腰间。

“你的腿是木头做的吗？挡你能挡下多少，步伐！身法！那去了？你以为你身体很强大，抗几拳也没事吗？我告诉你这个世界上比你身体强大的人不知有多少！”秦寿厉声喝道，脸上再无之前友好平静的神色。

他知道，罗杰斯其实一直没有受过真正优秀的格斗训练，最多也不过是军队那一套流水线下来的东西，根本不适合他。

战场磨练了他的战术思维，但却没有对他的格斗能力带来太大的提升，强大的身体能力可以让他在战斗中碾压一众普通士兵，各种高难度的动作更是信手拈来。

然而今时不同往日了，他已经不再是哪个最强大的战争机器，秦寿必须让他尽快适应今天的战斗环境，并迅速恢复其的战斗能力，好应那场即将到来的大战。

这也是秦寿今天为什么会带他来这里的原因，对于罗杰斯这样的人来说，能给他陪练真正教他东西的人不多，秦寿恰好是一个。

论战斗经验，秦寿恐怕还很难和罗杰斯相比，但论格斗技术，绝对高他不止一个层次。

虽然之前说了手下留情，但其实却每每在往极限上去逼他，好让他尽快的提升。

“动起来！动起来！傻站的干什么？你以为你是在打擂台吗！？走为百练祖，打拳步为先！懂不懂？落步如钢钉，进步快如风！打拳不活腰，到老艺不高，手到眼不到，尽是瞎胡闹！”

……

未完待续