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蓝星文体委员

作者:长正 | 分类:都市 | 字数:10.8万

第二十八章 瑜伽训练

书名:蓝星文体委员 作者:长正 字数:2205 更新时间:2024-10-10 15:29:34

下午六点。

章威远打车来到首都市中心的一家私人健身房。

他来到前台,看着正在刷视频摸鱼的前台小姐姐,一时不知道如何问话。

等了一会,章威远咳了一声。

小姐姐连忙用桌子的文件盖住手机,满脸微笑地抬头看向章威远。她看到章威远的脸,感觉到有些脸熟,但是一时间也没想到眼前的这个帅哥叫什么。

小姐姐面带微笑,带着夹子音的腔调,说着,“您好,有什么是我们帮助的吗?”

章威远看着满脸迷恋的前台小姐姐,内心十分满足,对前身的长相表示十分满意。

“你好,我预约了颜子媚教练的瑜伽课,瑜伽室怎么走?”

“瑜伽室在三楼里面,你进入三楼后,一直往里走就可以找到。”

“那好啊,感谢!”章威远对少女微笑致意。

阳光少年的微笑,绽放在前台小姐姐的眼前。

她此时双眼都有些迷离,眼底有团火在燃烧。

“真的好帅啊!”前台迷恋着看着章威远离去的身影。

章威远来到三楼,找到了瑜伽室。

推开门,章威远见到一个正在做瑜伽动作的颜子媚。

章威远关上门,并没有直接开口打扰颜子媚的动作,他只是静静地站在一旁注视着她那优美的动作。

此时颜子媚正背对着章威远,在瑜伽垫上双腿成一字马,头部触地。

感叹着颜子媚的柔韧性,章威远眼神中透露出强烈的光芒。

美好的时刻,总是飞逝地特别快。

等了一会,颜子媚停止了动作,转过身看着章威远。

“你就是章威远?”颜子媚磁性地声音传来。

章威远仿佛没有听见她的声音,眼神痴迷地看着对方。

修身的紧身衣,包裹在颜子媚的身上,凸显了她的傲人身材。

章威远咽了口吐沫,看着眼前的美景,不禁感叹道。

“这紧身衣的质量真好啊!”章威远呆呆地看着。

颜子媚看见章威远的糗样,面色有点阴沉,心中很是不屑。

“男人都是一个样,都不是好东西。”颜子媚在内心无语地想着。

但是颜子媚并没有出言嘲讽,她现在十分缺钱,急需授课赚钱。

颜子媚平复好心态,再次出言。

“你好,你就是章威远吗?”颜子媚面无表情地说着。

章威远回过神来,连忙回应着,“你好,你好,我就是章威远。你就是颜子媚教练吗?”

“是我!”

听着颜子媚淡漠的声音,章威远知道他刚才的表现惹得她十分不高兴。

连忙打起精神,把他的猪哥样收了起来。

“你好,我是前来向你学习瑜伽的,你看我们什么时候开始教学?”

“现在就可以。”颜子媚拿出了一张新的瑜伽毯,放在她刚才瑜伽毯的旁边。

“之前有了解过瑜伽吗?”

“没有,第一次做瑜伽。”

颜子媚点了点头,她看着章威远强壮的身躯,此时正在苦恼如何能提高他的柔韧性。

“尝试过劈叉吗?”颜子媚再次问道。

“没太尝试过。”章威远诚实回答着。

颜子媚示意让章威远坐在垫上。

“鉴于你这个基础较弱,我们现在训练瑜伽的其他体式也没有太大的效果。我们还不如直接来提高你的柔韧性。”

“你把腿叉开,

我来帮你压腿。”

章威远听见劈叉,看着他腿上强壮的肌肉块,想着劈叉带来的疼痛,他感觉到他的腿有些发颤。

“教练,还有没有其他更快增加柔韧性的方法啊,我这从来没有劈过叉啊……突然劈叉,我怕我扛不住啊。”章威远颤巍巍地声音传出。

“不用怕,你一个大老爷们,还怕劈叉吗?有我在,你放心。我如果发现问题,会及时叫停的。”

章威远被颜子媚的话语一激,骨子里不服输的劲上来了。

“嘿!还瞧不起人。”章威远抬起头冲着颜子媚说道,“来,今天就劈叉!”

颜子媚没有任何表示,示意章威远叉开腿。

章威远站起身来,双腿成80度,矗立在瑜伽垫上。

“往下压!”颜子媚严厉的声音传来。

章威远摸了摸头上的冷汗,此时的他才发觉事态的不对劲,但是已经逼上华山,只能一条道走到底,章威远缓慢下压着双腿。

双腿之间的角度越来越大,章威远头上的冷汗越来越多。

大腿带着小腿一直在颤抖,章威远感觉到他的膀胱处已经开始有些疼痛。

“继续下压,你个大老爷们,痛快一点。”颜子媚站在章威远的身后催促着。

章威远现在已经有些疼痛难忍,本想着起身休息一下,但是还没起身,就被颜子媚一把按住。

“继续下压。”颜子媚一边说,一边双手按在章威远的肩膀上往下压。

“疼疼疼!教练,太疼了,别压了……啊……疼……”章威远慌乱地挣扎着,但此时他的双腿已经麻木,根本没有力气站起来。

随着章威远的反抗越来越强烈,颜子媚的双手已经开始按不住他。

颜子媚没有办法,只能把她的上半身压在章威远的头上。

“啊!……”

章威远的疼痛声,充斥着瑜伽室内,声音之大彷佛可以把旁边的玻璃震碎。

幸好瑜伽室的隔音非常好,要不然声音传出去,还以为两人在屋里做了一些见不得人的事情。

双腿成180度,章威远被颜子媚压倒在地。

疼痛感已经消失,此时他的双腿已经麻木,双腿也没有了知觉。

时间一点点的流逝,此时章威远度秒如年。

双腿的感觉慢慢恢复,章威远此时的注意力渐渐恢复。

章威远注意到压在他身上的颜子媚,此时他感觉到头上传来的柔软感,让他此时感觉身体疼痛感有些减弱。

颜子媚感受到她怀里章威远的头部在小范围的转动,她才意识到此时两人体位的不对。

颜子媚慌忙地从章威远的身上起来,她晃了晃头,把脸上的急促甩了出去。

“你现在感觉怎么样?”颜子媚有些语速急促地说着。

“教练,我感觉我双腿没了……”章威远有气无力的说着。

颜子媚心跳有些加速,她刚才压在章威远的身上,闻着从他身上传出的雄性气息,这让她有些沉醉。

“你自己缓一会,我出去一会。”颜子媚找了个借口跑出了瑜伽室。

颜子媚靠在瑜伽室外的墙上,一直抚着胸口,她感觉到她的心跳速度加快。