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米莉的火花

作者:米粒2088 | 分类: | 字数:6.2万

一万小时定律

书名:米莉的火花 作者:米粒2088 字数:72 更新时间:2024-10-26 02:26:51

一万小时定律,让我们同时还要学会:

1.树立正确的目标

2.找到挑战区,舒适区,恐慌区

3.及时且持续的反馈。

4,练习过程中,保持专注