大家好我是路媛，这一期我们接着讲粤菜。

酱爆海黄盏。

粤菜，作为中国四大菜系之一，以其独特的鲜香滑嫩而闻名于世。

而在众多粤菜中，有一道名为“酱爆海黄盏”的菜品，更是以其选材的精细和做法的独特而备受赞誉。

“酱爆海黄盏”是一道以海黄鱼为主料，配以多种调料烹制而成的美味佳肴。

海黄鱼，又称为黄花鱼，肉质细嫩，营养丰富，是广东沿海地区常见的海鲜食材。

在烹制“酱爆海黄盏”时，选材十分讲究，必须选用新鲜的海黄鱼，以保证菜品的口感和营养价值。

在制作过程中，“酱爆海黄盏”需要经过多道工序。

首先，将海黄鱼去鳞、去内脏，洗净切成块状备用。

接着，在锅中倒入适量的油，烧热后放入葱姜蒜爆香，再加入切好的海黄鱼块进行翻炒。

在翻炒过程中，需要不断加入各种调料，如酱油、料酒、白糖、盐等，让鱼块充分吸收调料的味道。

待鱼块炒至金黄色时，加入适量的清水，盖上锅盖焖煮一段时间，让鱼块更加入味。

最后，收汁装盘，撒上葱花即可享用。

“酱爆海黄盏”的特色在于其色泽金黄、酱香四溢、口感滑嫩。

在品尝这道菜品时，不仅能品尝到海黄鱼的鲜美，还能感受到调料的浓郁味道。

这种独特的口感和味道使得“酱爆海黄盏”成为了粤菜中的一道经典名菜，深受广大食客的喜爱。

总之，“酱爆海黄盏”作为粤菜中的一道经典名菜，不仅选材讲究、做法独特，而且口感滑嫩、营养丰富。

无论是家庭聚餐还是宴请客人，“酱爆海黄盏”都是一道不容错过的美味佳肴。

红焖羊肉。

红焖羊肉，一道充满粤菜风味的佳肴，其选材和做法都体现了广东人民对美食的独特理解和追求。

在寒冷的冬日，一锅热气腾腾的红焖羊肉，总能给人带来无尽的温暖和满足。

选材是烹饪的第一步，也是至关重要的一步。

红焖羊肉的主要食材是羊肉，而广东地区的羊肉，肉质细腻，口感鲜美，是红焖羊肉的绝佳选择。

此外，为了增加口感和营养价值，通常还会加入一些辅料，如红枣、枸杞、生姜等，这些食材都具有很好的滋补效果，能够让羊肉的味道更加鲜美，营养更加丰富。

在烹饪过程中，红焖羊肉的做法也十分讲究。

先将羊肉切成块状，用料酒和姜丝腌制一段时间，以去除腥味。

然后，将腌制好的羊肉放入热锅中煸炒至变色，再加入适量的酱油和糖，慢火焖煮一段时间，让羊肉充分吸收调料的味道。

最后，加入辅料，继续焖煮一段时间，直到羊肉酥烂，辅料入味。

红焖羊肉的烹饪过程需要耐心和细心。

火候的掌握是关键，过大会导致羊肉变硬，过小则会让羊肉过于软烂。

此外，调料的配比也需要根据个人口味来适当调整。

只有掌握了这些技巧，才能烹饪出一锅色香味俱佳的红焖羊肉。

品尝红焖羊肉时，它的味道会让你陶醉其中。

羊肉酥烂入味，口感鲜美，汤汁浓郁。

每一口都能感受到红焖羊肉的鲜美和滋补功效。

在寒冷的冬日里，一锅红焖羊肉不仅能够驱寒暖身，更能让人感受到家的温暖和幸福。

广式烤乳猪。

在中国的烹饪文化中，选材与做法是决定菜肴品质的关键。

而在众多烹饪风格中，广式烤乳猪以其独特的选材和精细的制作工艺，成为了粤菜中的一颗璀璨明珠。

广式烤乳猪的选材十分讲究。猪的年龄、体重、饲料都需严格把控，以保证肉质的鲜嫩和口感。

通常，用于烤制的乳猪以出生3-4个月、体重在15-20斤之间的为最佳。

这样的乳猪，肉质细嫩，口感滑润，烤制后更是美味无比。

在做法上，广式烤乳猪的技艺更是精湛。

首先，要对猪进行精心的处理和腌制，以去除腥味并增加口感。然后，使用特制的烤架，将猪放在炭火上慢慢烤制。

烤制的过程中，需要不断地翻转和涂抹特制的酱料，以确保猪的每一面都能均匀受热和入味。

整个烤制过程需要持续几个小时，直到猪的外皮金黄酥脆，肉质香嫩可口。

广式烤乳猪的魅力在于其色泽、香气、味道的完美结合。

金黄的外皮在灯光下闪闪发光，诱人的香气让人垂涎欲滴。

一口咬下去，外皮酥脆，肉质鲜嫩，口感层次丰富，让人回味无穷。

在粤菜的烹饪文化中，广式烤乳猪以其独特的选材和精细的制作工艺，成为了代表广东菜特色的经典之作。

它不仅是味觉的享受，更是对烹饪艺术的赞美。

无论是家庭聚会还是高档宴席，广式烤乳猪都是不可或缺的美食佳肴，它将继续在粤菜的烹饪文化中闪耀其独特的光芒。

清蒸海河鲜。

在中国的烹饪文化中，粤菜以其选材的精致和做法的独特而闻名。

而在所有粤菜中，清蒸海河鲜无疑是最能展现其魅力的菜品之一。

清蒸，作为中国烹饪技法中的一种，讲究的是食材的原汁原味。

海河鲜，包括了从海洋到河流的各种新鲜水产，它们都是大自然的馈赠，新鲜且美味。

而当这两者结合，便形成了一道道令人垂涎的佳肴。

在选材上，粤菜对食材的新鲜度有着极高的要求。

无论是海里的鱼、虾、蟹，还是河里的鳗鱼、鳖，都需要保证新鲜。

新鲜的食材是粤菜烹饪的第一要素，也是确保菜品口感和味道的关键。

在做法上，粤菜注重火候的掌握和调料的搭配。

清蒸海河鲜，通常是在保持食材原味的基础上，用姜、葱、蒜等简单的调料来提升其鲜美。

在蒸制的过程中，各种食材的味道相互交融，形成了独特的风味。

当一盘清蒸海河鲜端上桌时，其色泽、香气、味道都让人为之倾倒。

你能清晰地分辨出各种海鲜的口感和味道，同时又能感受到它们相互融合后形成的美妙滋味。

这就是粤菜的魅力所在，它不仅展示了食材的新鲜和美味，更通过烹饪技巧将它们提升到了一个新的高度。

品尝清蒸海河鲜，就像是在品味粤菜的文化和历史。

每一口都充满了大自然的馈赠和人类的智慧，让人不禁为之赞叹。

（未完待续……）