大家好我是路媛，我又来了，这一期我们还是接着讲粤菜。

第一道，闲鱼茸炒韭菜：粤菜中的一道美味佳肴。

在广东这片富饶的土地上，美食文化源远流长。

其中，闲鱼茸炒韭菜便是粤菜中的一道经典佳肴。

这道菜肴色泽鲜亮、口感丰富，让人回味无穷。

首先，我们来了解一下这道菜的食材。闲鱼茸，也称为鲮鱼茸，是广东地区常用的一种鱼茸制品。

它是由新鲜鲮鱼经过精细加工而成，口感鲜美，营养丰富。而韭菜，作为一种常见的蔬菜，具有补肾、温中行气等功效。

将这两种食材巧妙地结合在一起，便诞生了这道美味可口的粤菜。

接下来，让我们一起学习如何制作这道美味的闲鱼茸炒韭菜。

首先，将准备好的闲鱼茸切成小块，用少许盐、胡椒粉腌制片刻。

同时，将韭菜洗净切段备用。然后，烧热锅，加入适量油，放入蒜末爆香。

接着，将腌制好的闲鱼茸放入锅中，用中小火慢煎至两面金黄。

此时，加入准备好的韭菜段，迅速翻炒均匀。

最后，根据个人口味加入适量盐、鸡精调味，即可出锅享用。

当你品尝这道闲鱼茸炒韭菜时，首先会被其鲜美的口感所征服。

闲鱼茸经过煎制后外酥里嫩，韭菜的清香与鱼肉的鲜美相互融合，让人食欲大增。

此外，这道菜还具有丰富的营养价值。

鲮鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质，而韭菜则含有大量的膳食纤维和维生素C，有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力。

总之，闲鱼茸炒韭菜是一道色香味俱佳的粤菜佳肴。

它不仅口感鲜美、营养丰富，更承载着广东地区的独特饮食文化。

无论是在家庭聚会还是朋友聚餐中，这道菜都是一个极好的选择。快来一起尝试制作吧！

第二道，草梅咕噜肉：粤菜中的甜酸美味。

在中国的烹饪文化中，粤菜以其独特的口感和精致的烹饪技巧而闻名。

而草梅咕噜肉，作为粤菜中的一道佳肴，更是将甜酸味道发挥到了极致，令人回味无穷。

草梅咕噜肉，顾名思义，是由草梅和猪肉为主料制作而成。

草梅的酸甜与猪肉的鲜嫩完美结合，再配以粤菜特有的烹饪手法，使得这道菜肴成为餐桌上的亮点。

在烹饪过程中，对火候的掌握是关键。选用新鲜的猪肉，切成大小均匀的块状，然后用特制的腌料腌制，以保持猪肉的鲜嫩口感。

接下来是炸制的过程，高温油炸使猪肉外酥内嫩，金黄诱人。

最后，加入草梅和调料，快速翻炒，让酸甜的草梅汁液渗透到猪肉的每一个角落。

当这道菜肴端上桌时，一股酸甜的香气扑鼻而来，让人忍不住垂涎三尺。

草梅的酸甜与猪肉的鲜嫩完美结合，每一口都是一次美味的享受。

这种甜酸味道不仅刺激了味蕾，同时也满足了人们对美食的追求。

草梅咕噜肉不仅是一道美味的菜肴，更是一种文化的传承。

在广东地区，这道菜肴常常出现在家庭聚餐和节日庆典的餐桌上，成为人们分享美食、传递情感的一种方式。

总的来说，草梅咕噜肉是一道色香味俱佳的粤菜佳肴。

它以独特的烹饪技巧和美味的口感，成为了人们喜爱的美食之一。

无论是在家庭聚会还是朋友聚餐，这道菜肴都能为餐桌增添一份美好的氛围和回忆。

第三道 ，冶味回锅肉：粤菜中的烹饪魔法

在广东这片富饶的土地上，美食文化源远流长。

而回锅肉，作为一道传统的川菜，在广东厨师的巧手之下，也焕发出别样的风味。

这便是我们今天要介绍的粤菜名品——冶味回锅肉。

首先，冶味回锅肉的选材十分讲究。上等的五花肉，肥瘦相间，肉质鲜嫩，是这道菜的完美食材。

而广东特产的蒜苗、青椒等蔬菜，则为这道菜增添了几分南国的清新。

烹饪过程中，先要将五花肉切成薄片，用适量的盐、料酒腌制片刻，使其充分入味。

接着，在热锅中倒入适量的油，待油温适中时，放入五花肉片，用中火慢煎至两面金黄，油脂渗出。

此时，五花肉的香味已经四溢。

接下来，便是回锅肉最关键的一步——回锅。

将煎好的五花肉盛出，留下底油，放入切好的蒜苗、青椒翻炒至断生。

然后，将五花肉片再次放入锅中，加入特制的粤式酱料，快速翻炒均匀。

酱料的香味与五花肉的鲜美相互交融，令人垂涎欲滴。

出锅前，撒上一把葱花，这道冶味回锅肉便大功告成。

五花肉片色泽金黄，口感鲜嫩多汁；蔬菜清脆爽口，为这道菜增添了几分爽口之感。

而特制的粤式酱料则将这道菜的鲜美提升到了一个新的高度。

品尝这道冶味回锅肉，就像是体验了一场美味的冒险。五花肉的鲜美与酱料的醇厚在口中交融，让人回味无穷。

而在那浓浓的香味中，仿佛可以听到广东的厨师们低吟浅唱：“食过返寻味”，这就是冶味回锅肉的魅力所在。

第四道，风味栗子烧鸡，一道经典的粤菜，将栗子的甜糯与鸡肉的鲜嫩完美结合，呈现出独特的口感和风味。

在广东的街头巷尾，随处可见这道美食的身影，成为人们餐桌上的常客。

首先，选用新鲜的鸡肉，切成块状，用姜丝、料酒、生抽腌制片刻，去除腥味。

同时，选用新鲜、饱满的栗子，去壳去皮，洗净备用。

然后，将腌制好的鸡肉放入热油中煸炒至变色，取出备用。

接着，锅中留底油，放入姜片、葱段爆香，再加入栗子翻炒片刻。

加入适量的清水、生抽、老抽、冰糖、料酒等调料，煮沸后转小火慢煮。

在慢煮的过程中，栗子和鸡肉相互渗透，鸡肉吸收了栗子的甜味，而栗子则吸入了鸡肉的鲜香。

最后，待汤汁收浓稠时，撒上葱花即可出锅。一道香气扑鼻、色泽诱人的风味栗子烧鸡就完成了。

鸡肉嫩滑多汁，栗子甜糯可口，汤汁浓郁香醇，让人食欲大增。

在广东，这道菜不仅是一道美食，更是一种情感的寄托。

每当家人团聚、朋友相聚时，总会点上这道菜，共同品尝那份独特的味道。

而这道菜所蕴含的温馨和亲情，也让人倍感温暖和幸福。

风味栗子烧鸡是一道色香味俱佳的粤菜，无论是口感还是营养价值都非常高。

如果你来到广东，一定不要错过这道美食。

相信你品尝过后，也会爱上它的味道和情感。

（未完待续……）