大家好我是路媛，我这一季接着讲粤菜。

第一道，银花治味丁：粤菜中的清新之源

在繁复的烹饪艺术中，有一种食材，以其独特的清新和甘甜，成为粤菜中的一道亮丽风景线——那就是银花治味丁。

它是大自然的馈赠，是粤菜厨师们手中巧夺天工的秘密武器，更是食客们口中的一味难忘。

银花治味丁，又名银耳、白木耳，是一种珍贵的食用菌。

它生长在高山上，吸收着天地间的精华，拥有丰富的营养价值。

在粤菜中，银花治味丁常常被用来炖汤或者与其他食材搭配，以增加菜肴的口感和营养价值。

在广东炎热的夏季，一碗清甜的银耳羹是人们餐桌上的常客。

炖好的银耳羹，汤色清澈，银耳柔软糯滑，入口即化。

它不仅能滋润口感，更能消暑解热，是广东人餐桌上的清凉佳品。

此外，银花治味丁还可以与其他食材搭配，创造出丰富的菜肴。比如，它可以和红枣、枸杞一起炖汤，营养丰富，口感醇厚；也可以和莲子、百合一起煮粥，清甜可口，是女性养颜美容的佳品。

在粤菜中，银花治味丁不仅仅是一道食材，更是一种烹饪的哲学。

它告诉我们，烹饪的艺术在于发现和运用大自然的馈赠，在于用心去感受食材的独特魅力。

无论是炖汤、煮粥还是与其他食材搭配，银花治味丁都能展现出其独特的魅力，为粤菜增添一份清新的味道。

让我们一起品味银花治味丁带来的美好滋味，感受粤菜烹饪艺术的无穷魅力。

第二道，秋菊西施赛蚧：粤菜中的秋日韵味

秋风起，菊花开，粤菜中的秋日佳肴——秋菊西施赛蚧，便在这时粉墨登场。

这道菜以新鲜菊花、肥美海鲜和独特酱汁相融合，色香味俱佳，仿佛在诉说着秋天的故事。

秋菊西施赛蚧，一道充满诗意的粤菜。

当新鲜的菊花瓣与肥美的海鲜在锅中相遇，便产生了难以言喻的美味。

菊花特有的清香与海鲜的鲜美相互渗透，让人回味无穷。

在粤菜厨师的巧手之下，这道菜肴更显精致。

海鲜的新鲜度是这道菜的灵魂。选取当地最肥美的蚧肉，搭配新鲜的虾仁和鱼片，让每一口都充满了海洋的味道。

烹饪过程中，独特的酱汁是点睛之笔。以酱油、糖、蒜、姜等调料熬制而成，既突出了海鲜的鲜美，又让菊花的清香更加浓郁。

当这道色香味俱佳的秋菊西施赛蚧上桌时，便能感受到秋天的气息。

金黄的菊花瓣与鲜艳的海鲜交相辉映，让人眼前一亮。

每一口都融合了菊花的清香、海鲜的鲜美和酱汁的浓郁，仿佛在舌尖上演绎了一场秋天的交响曲。

秋菊西施赛蚧不仅是一道美味佳肴，更是一种文化传承。

在广东地区，人们素有食用新鲜菊花的习惯。

而与海鲜的结合，更是展现了粤菜的创新与包容。

在这道菜中，你能品尝到广东人对美食的执着追求和对秋天的敬畏与热爱。

让我们一同品味这道粤菜中的秋日韵味，感受秋天的美好。

在秋菊西施赛蚧的香气中，让味蕾舞动，让心灵沉醉。

第三道，沙爹三层肉沫逼小瓜：粤菜中的珍馐美味。

在岭南的烹饪艺术中，一道沙爹三层肉沫逼小瓜不仅展现了粤菜的精致，更诠释了食物的醇厚与层次。

这不仅仅是一道菜，更是一种生活的艺术，一种对食材的敬仰，对味道的追求。

首先，我们要挑选新鲜的小瓜，它肉质细嫩，含有丰富的水分，是这道菜的完美载体。

将小瓜切成均匀的块状，保留其原始的清甜。接着，选用上等的三层肉，切成肉沫，与蒜蓉、姜末一同爆炒，释放出浓郁的香气。

烹饪过程中，我们采用粤菜特有的逼手法，将调料的味道深深逼入小瓜中。

这一手法讲究火候，需要恰到好处，使小瓜保持鲜嫩的同时，充分吸收肉沫的鲜香。

此时的沙爹酱更是点睛之笔，它独特的甜、咸、香，使这道菜的味道更加丰富。

当这道菜端上桌时，你会被那金黄诱人的色泽所吸引。

每一口咬下，小瓜的清甜与肉沫的鲜香交织在一起，仿佛在口中上演一场美味的舞蹈。

沙爹的醇厚与微辣，使得整道菜的味道更加饱满，仿佛在告诉你，这就是生活的味道，醇厚、真实、又充满期待。

在繁忙的生活中，让我们慢下来，享受这道沙爹三层肉沫逼小瓜带给我们的味蕾盛宴。

它不只是一道菜，更是一种生活态度的体现。

在每一口的美味中，我们品味到了粤菜的精致，感受到了烹饪的魅力。

这，就是粤菜沙爹三层肉沫逼小瓜的魅力所在。

第四道，粤菜中的日式牛柳粒：一场味蕾的交响曲。

在粤菜的世界里，日式牛柳粒是一道别具一格的美食。

它巧妙地融合了东方的烹饪技巧和西方的食材，呈现出一种独特的口感和风味。

这道菜的主角是牛柳，经过精细的切割和独特的腌制，再配以粤菜特有的烹饪手法，让人一尝难忘。

首先，牛柳的选择至关重要。上等的牛柳应具备肉质细嫩、色泽红润的特质。

在烹饪前，需要进行适当的腌制，以增强其风味和口感。

通常会使用酱油、料酒、姜蒜等调料，让牛柳充分吸收这些调料的精华，为下一步的烹饪做好准备。

接着，烹饪过程中需要使用粤菜特有的“锅气”。

猛火快炒是粤菜的特点，也是这道日式牛柳粒的关键。

高温下，锅中的油迅速热起来，放入腌制好的牛柳粒，快速翻炒，使其表面迅速收紧，锁住肉质的鲜嫩。

与此同时，调料在高温下迅速挥发，与牛柳的肉香交织在一起，形成一种令人陶醉的香气。

这个过程中，火候的掌握是关键，过犹不及都会影响最终的口感。

最后，当牛柳粒的外表呈现出诱人的金黄色，就可以出锅了。

此时的牛柳粒外焦里嫩，肉质细腻滑润，每一口都充满了丰富的味道。

这道日式牛柳粒不仅是一道美食，更是一场味蕾的交响曲。

它巧妙地融合了东西方的烹饪技巧和食材，展现出粤菜烹饪的独特魅力。

在享受这道美味的同时，我们也能感受到粤菜厨师对食材和烹饪的敬畏与热爱。

（未完待续……）