今天又是一个阳光灿烂的日子，早饭有昨日的高粱粥。

猪胰子粉两勺，鸡内金粉三勺，芝麻两把，玉米粉两勺，白面两勺，绿豆粉两勺，香油一点，鸡蛋三个，盐一点，加水成糊糊。

前几次做煎饼放的花生油，今天突发奇想放的香油。这次加了芝麻，有时忘记放了。

最近早起空腹血糖在6.1至8.3之间，餐后血糖在8.2至9.8之间，有时候到达10.4。

血糖高是因为吃的精粮多了，或是吃了香蕉的缘故。

新蒸的杂粮馒头非常好吃，就随自己的嘴巴，吃了两个。

我以前是喜欢馒头之类，新蒸的馒头，不吃菜，夹着咸菜，也能吃俩。

刚知道血糖高，对水果控制明显减少，随着血糖可控，水果吃的在注意。

早上，是运动的主要时间段，在河边散步，随着漫步敲打腿 。最近几日添加了撞树，后背的疲劳缓解。

差不多出院两个月了，腿随着锻炼，也渐渐有劲儿了，不像最初的日子，小腿沉。

对孩子爹同事说起:猪胰子粉对血糖高有好处。

人家听我说完，明显不信我说的。只说血糖高，不是多大的事，吃的东西注意一些，血糖差不多8.左右，问题不大。

我想说的是猪胰子粉对血糖的影响，鸡内金粉助消化，对脾胃也是有益处的。

至于药物，辅助作用。老祖宗说的好，是药三分毒，治病还需七分养。

漫步对身体调节有好处，身体不累的情况下，活动活动。

那日去平山玩，午餐吃了不少菜，三个饼子，喝了两小碗面条汤，真的只是汤，一根面条都没有吃。

下午回家测血糖，6.9，还不错。看来运动是到位的。

昨日用韭菜鸡蛋包的饺子，我不敢多吃，吃了五个，孩子爹吃饱。剩下的今天孩子爹都吃了。

我很注意吃白面的量，尽量选择有粗粮的食物。

包饺子剩下的面，加玉米面，荞麦面，加大枣，一点葡萄干，蒸发面馒头。

有两天没喝豆浆了，明早喝豆浆，用黄豆豌豆，加了豌豆的豆浆别有风味。

那日去平山玩，摘的桑仁，不熟，酸味的。晾晒在凉台，颜色变了，味道没变，还是酸酸的。

今天给扦插的扶桑浇水，看着活了不少。以前扦插不套袋子，这次套着袋子。

栽种的葱根剪了两次，可是看着越来越弱了，土里肥力不够的原因吗？只是泡鸡蛋皮水，不行？

就要四月初八了。

时间过得真快，这都五月一半了。

在河边，树荫斑驳，微风徐徐，很多的人在漫步，偶尔有跑步的，大部分人在漫步。

从外面溜达回来，看着小猫咪奔着我来，很开心，从口袋拿猫粮给它，小猫咪愉快的吃。

即使下楼扔垃圾，也提溜着猫粮，想着要是遇见猫咪就喂一喂。

有的猫咪虽然吃了我喂得猫粮，却不会让你抚摸，有的却愿意让抚摸，有的只往脚边蹭蹭。同样吃的猫粮，对我的亲疏却相差很多。

缘分的亲疏，是很早很早就定下的吗？

相信，信任也是很早很早的缘分？

有人说，人生最大的快乐是满足。

有人说，强烈的进取心，来自一个充满爱的家庭。

我想人最大的快乐，莫过于成长时被深沉的爱着。

在自然爱的环境中，感受爱。

老话说的好，三岁看大，七岁到老。人的秉性就已形成！虽然缺乏生活累积的经验，但是人内在的品质，已经存在。

理论说夫妻的爱，是需要经营的！里面包含了理解，包容，体贴，沟通等等，才能相伴一生。

至于夫妻幸福不幸福，不是外人的评判的，不是外人的感觉。

幸福是夫妻俩人自己的感受。

冠冕堂皇的说，夫妻要注意说话的艺术，坦诚热情遇事的态度，其实这是理论。

就像菜谱中，对菜切多宽多长多厚的要求！在实际生活中，普通的人家，不会按着菜谱的要求整理洗切，这其中的操作，有习惯看来的经验，有从家族长辈耳耳目睹得到的经验。

文字说夫妻之间贵在欣赏！互相理解，互相关爱。

真实的夫妻，最最重要的是——信任！其次会有谅解，会有些体谅，也包含着冷漠。

夫妻间的冷漠，不见得是坏事！彼此在沉思，彼此在反思，让事情缓处理，给出时间，空间，理智思考判断。

夫妻生活在一个屋檐下，从完全丝毫没有关系，到安枕睡在身边，其中包含缘分巧合，还有冥冥之中自有安排。

曾有一篇文章说，选择伴侣，是在很早就心里存在的某种影像。

十年修的同船渡，百年修得共枕眠。珍惜眼前人，是明智之举。

夫妻之间要甜言蜜语，只是理论！当然也有个例，密语有些伪装性的含义，对于婚姻中的夫妻，密语很少使用，彼此真实，无需伪装。

在生活的琐碎事里，所以很多夫妻，打架，吵架，离婚，逐步升级。

其实生活中，调味的是生活本身，为了生活而生存。无论男人女人，在必要的生活中运用睿智，那便是逗笑的佐料。

在处理事务手法中，拥有智慧的一方，需要不失时机的夸对方一番。

夫妻生活在一起，不是绚丽的彩虹，不会是风景画，那么入心会意。

磕磕碰碰，是是非非，就像试金石一样，检测的人与人的心。

虽然幽默能化干戈为融合，能使痛苦变快乐。但是幽默不能解决生活中遇到的所有问题。

夫妻中无论男人还是女人，有一人必须长大，而且是迅速长大，见风就长的速度！不知道可否适应瞬息万变的心？

夫妻之间需要坦诚，但是坦诚是有限度的。白天的天空，有星星的存在。夜晚的天空，有太阳的存在。

有些事儿，其实是难得糊涂，也许是上策。

最美好的，最温柔的，最体贴的，最浪漫的，最善良的，最光彩的，那是欣赏的风景！

真实存在的，就是长时间的这样，也会失去原有的味道，会视觉疲劳！

一切都会变。