中午休息了一阵，回到了自己的住所，系统的任务果然如期发布。

“在规定出手时间内，命中500次随机点位的三分投篮；规定时间内，命中300次随机点位中距离投篮；完成100次半场滑步练习；200次精准判断的点位突击练习。”

“完成奖励：三分球命中率提升至45%；中距离投篮未能突破无提升空间；滑步横移速度提升至85%；抢断成功率提升至25%；整体单防成功率提升至30%；”

“完成此次训练，您的个人总评将提升至79分!”

79分！

也就是说，距离自己跨入4星级别球员的行列，仅一步之遥了。

这至关重要的一分，想都不用想，肯定是卡在了中距离上。

一个合格的投手，不能只会待在三分线外放风筝。

随着赛程的不断推进，各个球队也都在研究湖人队的打法，对陈程的防守针对性只会越来越强。

如果不能开发出稳定的中距离投篮能力，即便三分命中率提升到45%这样变态准的程度，也会随着防守球员的防守强度有所抵消。

但是现在，球队最需要的，正是他一剑封喉的三分球技能。

中距离这个需要几乎整个职业生涯来打磨的技术，只能先往后放一放了。

陈程拿球，系统计时，第一次院中的训练正式开始。

自家的水泥场地肯定是没有训练馆里来的舒服。

但是，陈程潜意识中，好像对这种训练场地表示出了极大的兴趣。

可能是因为，之前他的球技就是在这样的场地里训练出来的。

沐浴在加州的阳光之下，陈程打着赤膊，在院中一次次的完成着三分投篮。

系统给出的点位非常的刁钻，点位与点位之间的位置差的很远，这一次在弧顶，下一次可能就在底角。

显然，系统是想把他打造成一个全射程无死角的三分杀手。

这简直太符合陈程的心意了。

500个三分球命中，对如今的他来说完全没有多少难度。

后面的中距离投篮确实花了些心思。

最后的防守专项训练完成，系统计时结束。

打开面板，评分来到了79分。

黄铜色的数字79，已经开始隐隐约约散发出银色的光泽。

中距离的命中率依然是40%没有任何的变化。

单防成功率提升至30%，后面的加号依旧在闪烁，这就说明还有提升的空间。

点开详细的说明，滑步速度85%的后面出现了一把锁，这就说明，在自己现有的身体条件下，这一项已经到了极限，除非自己的身体素质得到了提升，才有继续提高的可能。

抢断成功率后面的加号剧烈闪烁，说明自己在抢断这方面仍有很大的提升空间。

这当然都是拜格洛弗的专项训练所赐，力量提升，核心稳定，反应灵敏，这些都是在场上能够完成一次抢断的必要因素。

但是，最令陈程感到不解的是，三分球命中率45%的数字后面出现了一个问号。

点开进去，原来是系统给出了新的提升要求。

“鉴于您个人的三分命中率已达到NBA历史最高水平，此后的每场比赛的三分球命中率必须保持在45%以上，而且出手数必须不少于5次。达到标准每场比赛可积1分，累计10分以后，可获得下一次的训练提升机会；若低于该数值，则无法获得提升机会。20场比赛之内，未能完成积分要求，命中率将有所下调，确认接受，请按键。”

“卧槽，这个要求，有点苛刻了吧！还特么会下调？你这不是在坑我吗？”

陈程看着眼前的说明，自言自语的说道。

系统做出这样的调整，就意味着，自己上场之后，要珍惜每一次投篮机会，如果不能在20场以内完成积分目标，命中率就会出现下跌。

毕竟45%的三分命中率，在NBA历史上也就仅次于史蒂夫·科尔的45.4%，如果一个球员的整个职业生涯能够保持这样的三分球命中率，他确实有躺平的资本。

系统显然是不想让自己一辈子吃老本，这是在逼着自己进步啊。

有挑战，才有意思，这活，我接了！

陈程按下了那个虚拟的问号按键，问号转换为一个计分面板：0/20。

从下一场比赛开始，这个积分系统将正式运行，面对超音速的射手群，自己作为全队三分球命中率最高的人，必须在场上做出回应。

下午，球队集体奔赴西雅图，提前一天到达，准备比赛。

坐在飞机上，老将加里·佩顿没有跟往常一样，坐在他最喜欢的窗口位置，而是很罕见的来到了过道的座位上。

从登机完成之后，就盖着毯子，戴着硕大的耳机，闭目养神，好像身边的一切都与他无关。

平时，他永远都是机舱里最喧闹的那一个，无论是打牌还是吹牛，他比谁都积极。

任何一个话题，他都能参与其中并且聊上几句。

可是，今天，他变得沉默了。

这已经不是他第一次以客队的身份造访西雅图。

上个赛季，球队两位新老板对球队近三年来的战绩感到非常的不满，他们知会球队，必须做出一些改变。

所以，管理层最终把目标瞄准了球队的招牌球员-加里·佩顿。

因为他是球队能拿出的为数不多的优质筹码，他在西雅图的最后一个赛季，依然可以拿下20+8的数据。

最后，超音速和雄鹿队达成交易，已经为球队打了52场比赛的佩顿，被送往了密尔沃基，换来了当今的超音速头号球星-雷·阿伦。

最让佩顿难以接受的，不是被自己钟爱的母队抛弃。

而是他自己职业生涯的前999场比赛，都是代表西雅图超音速，而在第1000场比赛中，他披上了雄鹿队的球衣。

他把所有的荣誉全部留在了西雅图，也把自己最辉煌的职业生涯留在了西雅图，虽然他没能为这座城市，这支球队带来一座总冠军奖杯，可他依然是西雅图超音速队最伟大的球星。

这个赛季他主动自降身价投奔湖人，抛弃一切只为得到一枚总冠军戒指。

以这样的身份，重游故地，心里当然是五味杂陈。

全队都很默契的没有去打扰他。

陈程也在迷迷糊糊中准备睡去，忽然身后有人轻拍他的肩膀。

回头一看，原来是科比。

科比冲他招了招手，招呼他过来，好像有什么事情要和他商量。

PS:感谢书友@霸道小爷、@故事的结尾、@欲望无止境，推荐支持！