白三的脸色越来越差劲。

最重要的是，王剑的每一刀似乎都带着一股煞气，一种很可怕的气息，让自己几乎喘不过气来。

手中剑攥的越来越紧，只怕下一刻就要反击，与这地球贱民大战一场。

旁边女子看着白三的状态越来越不对，却是皱了皱眉，说道：“三哥，还是我来吧。”

这女子话说完，就立刻动手，抽出随身佩剑，缓缓站起，用剑遥指着王剑，说道：“单人独舞，实在单调，不如我来对舞如何。”

王剑一愣，举刀站在那。

而白家小姐就施施然走过来，微蹲身体，作为行礼，王剑见了，才慌忙点头致意。

看在白三眼里，这样失礼的动作，就显示出王剑是个完全不通礼节的平民，更是不放在心上。

他口中说着妹妹，却是看向了龙亦菲，说道：“小妹，你小心点，别伤了这人，面子上不太好看，让外人以为我白氏没有气度啊，你说是不。”

龙亦菲却是笑笑，说道：“不必客气。”

“怎么会呢，这人估计也是想在你面前多露露脸，才会这样跳出来，不过，小妹可不会含糊放水的。”

白三不必关注太多，看一眼王剑，就知道他虽然锻炼的很好，但却绝非力量型的战士。

既然如此，那就绝对不是自小勤学苦练剑法的妹妹的对手了。

原因很简单，白三无论如何，对于地球的了解程度很深。

一个华国学生，要学习多少东西？

法术那些流派要精通，还要学习语言，学习各种基本的课程，还要应付无数有用没用的玩意儿。

可以说，真正用来学习的时间，有一多半是被浪费了。

而对于白家人来说，每日所需要修行的就很简单了。

起码他自己知道，论剑术，整个秘境比妹妹强的人不多。

自古以来都是这样的。

要练武，首先家里要有钱请得起教练，还要请得起“人靶”，就是陪练，还要包吃包住，练武要有地方，至少是一个大院子，小点地方根本不够练，要更大的地方。体育运动是体力活，每天要吃好，在那个年代，连吃饱都是问题，还要能吃好，就这些基本的东西，放在现在都不是一般人家能负担得起的。

穷文富武是一句老话，字面含义跟真实含义有很大区别。

先给大家讲一个现代常见例子：当前的时代，依然有很多人习武尚武，找个有名气或者有实力的师父，拜师就变成了很常见的事情，就算是地方的协会或者小团体，也要称呼一声师父，教练或者老师的。

拜师之后自然都希望能学到真本事，学一套拳，体质体能都变好，拳脚功力见长，对抗中赢多输少等等，都是评估的标准。

在现实中，谁才是进步最快的呢？不差钱的老板或者不差钱的闲人，整天可以陪在师父身边的，甚至负责师父日常饮食起居的人，把师父当做自己长辈一样照顾的人。

根骨精奇，师父免费也要强烈收徒的情况现在基本不存在，别信！

出现这种情况之后，很多弟子会说师父偏心，单独给小灶，其实不是！真相很简单也很残酷：普通人，每天还要为生计奔波，得赚钱养家交学费，日常上课都难以保证全勤，还指望这些人平时能抽出时间练习？！

武技也好健身也罢，都有一个熟能生巧的过程，就像我们第一次接触卧推，第一次接触硬拉，第一次接触打拳，动作生疏不会发力，反复练习一段时间之后，动作和发力就顺畅了，这种熟悉的过程，是以认真训练的前提下，重复的次数和坚持的时间作为衡量的，也是我所推崇的训练总量的概念。

由此继续多说两句，所谓专业队，职业队，与普通训练者的区别就是训练总量差异。以体校为例，此时尚未进入专业队，每天各种训练时长大概是6个小时，这个还不是大强度训练（专项时长通常是略低于总量一半的水平，全天6小时训练，专项基本在3小时以内）。

这是什么概念，以现代训练者平均每天训练1小时的时间算，普通训练者和体校学生就有六倍的差异！！！这是，还没考虑体校学生和现代训练者年龄差异的情况下。

互联网上流传的很多衡量标准，都是专业运动员的指标，很多普通训练者，用专业队员的水准来要求自己，总想着更高更快更强，到达更高的水准，训练量比人家差很多，却想着与人比肩，强行努力的结果，只能是拔苗助长，留下各种隐患。

我们把身体看做是千锤百炼的钢铁、钢筋、钢构，那边锤炼上万次，自己这边锤炼千多次，两者的强度能一样吗？

中文有个词特别好，叫夯实，本意为加固，引申意义为打牢基础。利用重物使其反复自由坠落对地基或填筑土石料进行夯击，以提高其密实度的施工作业。一样挖地基盖楼，那边土层地基夯击几万次，地面坚硬的像铁板；这边土层地基夯击千多次，用手指都可以按个坑，盖平房差距会很小，如果两边都盖一样的高楼建筑，你们猜，谁先出问题？！

第190章 白小姐的剑

普通人是否可以用专业队员的指标当做自己努力的方向呢？可以，保证坚持的前提下，把你达成目标的时间延长若干倍（先缩小训练总量与人家的差异），人家每天六小时练一年，你怎么也得每天一小时至少练五年以上，然后，还要考虑一下基因和天赋的问题，明明是个田径跳高料子，非要在举重项目出成绩，那就是为难自己了，毕竟，博美是没办法长成萨摩的。

好了，回到穷文富武话题本身，把焦点放在古时候，就选封建社会好了。穷人家的孩子想出人头地，第一选择是学文，而不是习武，为什么？家里吃了上顿没下顿，填报肚子的基本需求都满足不了，身体肯定发育不良，一个四肢麻杆一般的孩子来了要习武，走路都怕被风刮跑了，看见食物两眼放绿光，你是师父你收这样的徒弟吗？！

端茶倒水洗衣做饭都成问题，你能指望这样的徒弟以后替你打出名气？

营养状况至少要在当时平均水平线上，体质或者根基总要占一样，还能负担起学费（其他情况暂不讨论），才能学武，古代学艺收徒很多都要签订生死协议的，就是孩子送到老师这里，无论日常还是训练，一旦有人身安全问题，师父概不负责，郭德纲老师的相声中也多次提过这种事情，这点是很多现代人无法理解的，这里也埋下了训练传承的引子，以后慢慢说。

无论古代还是现代，随时陪在师父身边，师父随时可以督促和指点练功，哪怕是惩罚，别人每天训练个把时辰，自己每天训练三四个时辰，饮食上再丰富一点，只要不是天赋有限（这样的徒弟师父也不会收），与众人拉开差距是必然的！

再看看现代的体育训练，健身房或者买器械自己练总要选一样，得能抽出时间训练，练完之后还要考虑营养补充，遇到瓶颈再请个教练指导，尤其是常见的健美式训练，没钱没时间真不行……

武术自古穷文富武，练武的人一般必须是家境很好，不愁吃穿，还得勤奋，才能有空反复练。你想想现在能打的人哪个是穷瘪三？现在能反复练习的人都职业队，要么是士兵。

古代穷瘪三练武的是学个技术糊口的，所以注定学点小成后就要去赚钱养家。还是没有家境很好的职业练家练的多。

打个篮球也一样，玩摄影也一样，同样动作谁练的多谁厉害。所以无论职业队还是士兵，3年退下来和继续练的，又是2个级别。

所以同样努力的人，资质一样，练习刻苦度一样，才有的打。现在国情，民间的武师，谁特么有闲空练拳，一月不赚钱家里就闹翻天了。所以厉害与否，是你家庭给你的压力，难听点，你父母给邻居说他娃是练武的，出去都抬不起头的。

中国任何一个拳种按照人家泰拳的训练体系来，没有差的。但是你得想想，我们的ct只欺负弱者阿。如果你太强ct怎么管你。

教育问题。

脑子正常的孩子，长大以后，一定会感谢父母责罚你努力学习的皮鞭。一分耕耘，一分收获。你们看弹钢琴的朗朗现在风光无限，你们知道他有没有所谓的快乐童年吗？我告诉你们一定没有。任何一项技艺如果要出众都需要天量的必要时间付出。天才和庸人的差距，只是天才一个小时的训练量，相当于庸人几个小时的训练量而已。勤能补拙。越是人资质平庸，越应该笨鸟先飞。又要舒服，又要过好日子，基本都是大脑发育不良造成的幻想。有人说中国竞技体育魔鬼训练，没有人权。他们不想想科比这样成就球星一样早上四点就去练球，他们不想想，能进入NBA的球员，即使天赋异禀，训练量都是远超过常人的。美国拿奥运体操奖牌的女孩子，一样是每天训练累到哭，一样要压腿压倒哭。谁家的父母给孩子压腿的时候面对孩子撕心裂肺的哭泣求饶不心疼？但是负责任的父母不会一时心软就说算了吧。不忍孩子压腿，就不要让孩子去练习什么舞蹈和体操。这是一个态度的问题，在任何一项技艺上的学习，都需要付出辛劳。今天不想吃苦，明天就要上舞台变成杨丽萍。敢这么想的，一定是大脑没有发育好。

教育是唯一的高确定性的打破阶级壁垒的途径。没错，职业体育、演艺事业一定能出万众瞩目的明星。你可知，一将功成万骨枯。一个傻根的成功，从概率学上来讲，背后有成千上万怀揣着演员梦过着三餐不继生活的年轻人。

贫民窟的黑孩子成了NBA巨星，拿着千万年薪，他的朋友圈都是吸毒贩毒一事无成的游手好闲的人。你们羡慕丁俊晖，又知道有多少天才台球少年最后都在社会底层徘徊。之前有人问我专业重要学校重要，我说爹重要。除非你有一个足够牛逼的爹，否则好好读书学习是对你自己最大的负责。古话说，穷文富武。无论从中国来看，还是世界来看，顶尖游泳运动员，都是来自经济发达的国家和地区。以普通人的经济水平，根本承担不了专业游泳馆的训练机会。中国的公共游泳场，一到夏天跟下饺子一样，你还游什么泳？偷偷带块肥皂当洗澡好了。

穷人就不要幻想复制孙杨这条路了。至少现在还有九年义务教育，还有公平公正的中高考制度。相较其他项目，读书是投入最少的，拿几本书往那里一坐，就给你跨越阶级天花板的的途径。穷孩子越要好好珍惜。一旦跨入985，211这样的学习，只要你不主动作死，你人生的下限就锁定了。基本不会流落街头三餐不继，男生基本都能娶到媳妇；女生基本都能赚钱自己买买买，而不需要依附男人被迫嫁自己不喜欢的男人。负责任，有远见的父母，必然是宁愿给你一个不快乐的童年，也不愿意见你一个卑微的未来。

单单会武术能打在以前是被主流社会瞧不起的。因此，拳家们得向主流价值观靠拢，把拳称为道。这就不得了了，这是修仙养性的技术啊。这么牛逼，自然不是谁都能学了，得有缘分和根骨的人才行。啥叫缘分和根骨呢？首先得有钱，而且钱少了还不行。学得文武艺，货与帝王家。你得有能跟帝王家一拼的资本才行，所谓穷文富武也。其次，你得会来事，舍得花钱。不是说你大把撒银子，然后咣当来一句“这些够不？不够我在给。”就行了。你得做到让外人看起来这老师是视金钱如粪土，完全是本着怕本门技术失传才教你的，而你感激老师的一番心意，主动送上银两才行。做到以上两点，说明你既有闲又聪明，才可以教给你东西。一般来说，你钱花到了，人又可以的话，老师基本会把真东西教给你的。