刘华丝毫不掩饰自己对冯浩的喜爱之情：“小伙子，有没有兴趣来文坛玩玩？”

何炯笑道：“以前人们常说什么三栖艺人，那已经是非常游戏的了，我看冯浩现在真的是要成为多栖艺人了。”

吃饭的时候，刘华也分享了他当年的趣事。

小时候的时候我野心很大，一上来就不管自己写的怎么样，先往那个人民文学和收获寄。

退回来以后再档次低一点，帝都文学和那个魔都文学。

再不行，最后连那种市里的的那种杂志我也寄，

当时那个邮递员每次都是把我退稿从围墙外面扔进来，只要一听到啪嗒一声，我父亲就跟我说退稿来了。

我心里素质不错，捡回来以后稍稍失落了一下，再翻开来，我看看这是哪退回来的，然后再找一个比他更低档的这个杂志寄。

有一次编辑就跟我说，那个结尾，哎呀，你要把它改成....

我说你的意思是不是改成一个光明的一点，写的光明一点？

对...他说对。

我说我如果我光明以后，你会给我发表吗？

他说你只要改光明了，我们就给你发表。

我说你只要能给我发表，我从头到尾都可以给你光明。”仟仟尛哾

哈哈哈哈哈！

众人都笑喷了，刘华老师也太幽默了啊。

刘华抹了抹头上的汗，“我说你们这里也有点热啊。”

余震云打趣道：“这个天气，想喝饮料的心，蠢蠢欲动，再也按捺不住...冰雪碧、冰阔乐、冰奶茶、冰咖啡……”

冯浩接着道：“心情沮丧来一瓶，犯困加班来一瓶；俗话说得好，喝饮料一时爽，一直喝一直爽。”

哈哈哈哈，冯浩的话把大家都逗乐了。

刘华指着冯浩说：“咱们就需要这样的年轻人来搅动一下文坛的死水了。”

余震云笑道：“老刘啊，你可真敢讲啊。”

刘华摆了摆手：“你少来，你说的还少吗？”

“哎！”何炯灵机一动：“咱们来玩一个特别的游戏怎么样？”

子枫一拍手：“好耶，我最喜欢玩游戏了。”

何炯缓缓道：“热的时候喝饮料是很爽，但是长此以往，我们的身体，吃得消吗？饮料里到底有含有多少糖分做“肥料”？喝下饮料后身体会有哪些变化？”

“来来来，为了证实这些问题，我特地斥“巨资”买下18款热门饮料，还请来了魔都知名分泌科和营养科专家现场测评。”

“哦豁。”余震云笑着指了指何炯：“何老师这是有备而来啊。”

“行啊。”刘华也抚掌道：“我倒也想喝一喝健康的饮料。”

话音未落，营养科专家走了出来，大家一瞧，都笑的合不拢腿。

原来就是冯浩披了个白大褂。

他还一本正经的说：“那么喝饮料对身体到底有啥影响呢？

市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高。

王磊摇了摇头：“这家伙还真是什么都能来啊。”

“啧啧啧...”子枫忍不住笑场了。

冯浩：“我们选取了销售最为火爆的——可吕可乐、0度可乐、森林白桃气泡水、萨大姆奶茶4种饮料进行测评。在魔都院内分泌科，4位平时血糖完全正常的男青年，作为志愿者参与了我们的试验。

我们先抽血检测4位志愿者没喝饮料前的血糖

然后再让4位志愿者分别在3分钟之内，喝掉200ml的饮料。

接着半个小时后，我们再次抽血检测4位志愿者的血糖

现在让我们看前后血糖值的对比。

志愿者饮料名字含糖量测前血糖值测后血糖值

a可吕可乐10.6g/100ml5.97.6

b萨大姆奶茶9.2g/100ml5.97.3

c白桃气泡水3.8g/100ml4.74.9

d0度可乐0g/100ml5.45.4

试验数据显示，含糖量越高的饮料对人体的血糖升高影响就更加显着。

子枫瞪大了眼睛：“冯浩怎么还说的有鼻子有眼的啊，我要不认识他，还真以为他是医生了呢。”

冯浩继续说：“糖进入到人体后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。

但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖。”

他特别笑着望了望子枫，

哼！子枫翻了个白眼。

冯浩笑道：“所以糖尿病患者尽量不摄入含糖饮料，因为高糖饮料可以出现短时性血糖增高，加重胰腺胰岛负担。

此外，普通人长期摄入含糖饮料同样危害巨大——它们不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取，对肾脏、肠胃、皮肤、骨骼、牙齿等均会造成严重伤害，容易造成肾结石、肠胃功能失调、骨质疏松、牙髓疾病等。”

余震云：“哟，想不到还有这么多危害呢？”

何炯举手问道：“冯医生，那我们怎么注意呢？”

冯浩点了点头：“想要减糖的话，我们就一定要知道饮料的含糖量。在魔都营养科，我们详细拆解了18款“网红”热门饮料。

其实吧，大家在正规饮料的包装上都能发现有一种叫“营养成分表”的东西，更有些饮料呢，已经在碳水化合物项目下单独标出了糖的含量。

不过，多数饮料还没有这么做，遇到这种情况，其实我们参考碳水化合物这一项可以估计含糖量。测评的参照物则是太古方糖，每块方糖的含糖量约为4.5g。

王磊摊了摊手：“我都怀疑来错了地方，这是知识讲坛啊，果然来了两位大作家，画风都不一样了。”

何炯忍不住道：“冯医生，快给咱们解密吧，含糖量最高的是哪些饮料啊？”

“我们把这18款饮料分成了6大类。

分别是碳酸类、茶饮类、果汁类、奶咖类、功能类还有乳酸菌类。

冯浩神秘一笑：“大家要不要先猜一猜哪款饮料含糖量最高？”

子枫望着手里的乳酸菌饮料，“我的可能最低。”

何炯看着手里的唯我柠檬茶，高声道：“我觉得这个肯定前十都进不了。”

王磊：“冰糖雪梨肯定能进了。”