乔安娜惊讶的看着我介绍的这几个人，眼睛亮晶晶的。

因为她自己只是一个刚刚中速及格的人，面对这些已经突破高速准备突破超速的人，她是十分佩服他们的。

“呃，没有，没有，和索拉相比，我们还是太弱了。”

古蕾菲亚赶紧摆摆手，站起来，谦虚的说道。在她心底任何人跟索拉相比简直就像蝼蚁一般不值一提。

“古蕾菲亚姐姐，你还是太谦虚了。我才刚刚能够达到中速，但是还是不熟练。你已经要突破超速了，相信在这个训练兵团也是屈指可数的。”乔安娜很会说话。面对古丽菲亚的谦虚，也是毫不吝啬的夸奖。

“哈……哈！”古蕾菲亚有些害羞的笑了笑，心里却是在回想刚才乔安娜叫她的名字。

古蕾菲亚姐姐，菲亚姐姐，好久都没有听到这么熟悉的称呼了。古蕾菲亚有些触景生情，她脸上的笑容慢慢消失了，恢复了以往的平静。

“走吧！菲亚，你们要来吗？”我点点头，转身问向古蕾菲亚她们，其实主要问的是格莱格。

格莱格虽然身处一组，但他的反应速度能力如果也能有所突破，那是再好不过了。

“好啊！正好我们也听一下。应该对我们突破超速也会有帮助的。”古蕾菲亚点点头说道。

格莱格看到我的目光朝向他，他似乎明白了什么，很是感激的看了我一眼。

一行人浩浩荡荡的来到下午进行练习的场地，此时场地上有不少人已经开始练习了。

看来今天下午的练习有很多人对自己的反应速度不满，他们在抓紧时间练习，默默的超过其他人。

成功路总是少不了汗水灌溉成功之花，没有人一开始就站在顶点的。

来到一组的训练场地，古蕾菲亚他们也不急着马上进行训练。

“其实反应速度虽然跟人的能力有很大的关系，但是却也是很容易根据练习后天逐渐养成的，这也就是你们的反应速度在今天下午的去年当中会逐渐提升，但是想要大幅度的提升的话还是需要大量练习的。”我看着面前的三个小女孩儿认真的讲道。

“嗯，嗯。”乔娜和艾米同时点了点头，就连性子很内向，很是害羞的南希也小幅度的点点头。

“进行一速的时候主要是来调整你的状态，一定要心平气和的去应对。因为木棍从洞口出来的频率是没有顺序可言的，所以你一定不能去判断，去预判木棍出来的情况，如此势必会在反应上稍差一些，不能第一时间反应，所以这就需要你百分百的紧绷精神，不要对木棍进行预测。当木棍出来的那一刻，你在进行迅速的反应，这样才可以得到准确无误的结果。”

我心平气和的和众人详细讲述训练反应速度的技巧。除了三个小女孩，一组的其他成员也都认认真真的听着。

“逐渐的，你就会慢慢适应当前的一速。当一段时间后，它就会将一速提到中速，而问题随之而来。当速度变更的时候，木棍的数量也会进行改变，难度也会提升，那在转变的时候很有可能就会导致手忙脚乱，乱了阵脚。如果乱了阵脚，那你就必须用很长时间去调整，而且更有可能的是你无法进行即使调整，接下来，就会被动的挨木棍打。这时候你一定不要心慌。深呼一口气，调整好心态，再找一开始应对一速的时候那种状态。慢慢的你会慢慢适应中速。这里我着重说一下，当速度进行转变的时候，首先一定不能慌，二是做到眼观六路耳听八方，这其实不但锻炼你的反应速度更锻炼你的动态视力。”

说完后看向几个看起来听的很认真的人，道理就是这么多，啰啰嗦嗦的一大顿，也不知道这几个人到底能听进去多少。

这些总结是我第一反应会想到的东西，但真正运用上去的时候，我依靠的更多是我的第一反应速度。

加油吧，少年少女们，我在我心里默默的为他们鼓气！

“乔安娜，你觉得有所收获吗？”

老师既然教完课了，那就对同学进行随机点名抽查，我第一个抽查的就是乔安娜。

乔安娜目光有些呆滞，她皱了皱眉，慢慢的点了点头。

“似懂非懂，但是我觉得如果我能运用到实战上面对我提升反应速度一定很有帮助。”

乔安娜实话实说，因为刚才说了那些话，她并没有完全掌握，他只听懂了大部分，但是大部分她觉得如果自己能够运用到实际应用上，那自己的反应速度也会大幅度的提升。

我点点头，很满意。

乔安娜这样实事求是的态度很好，不懂装懂，永世饭桶，乔安娜听懂多少就说多少，是老师喜欢的孩子。

“艾米，你呢？”我又对另一位同学进行检查。

看到我问向她，艾米看起来有些紧张，用力的点了点头。

“谢谢索拉姐姐，我说我的反应速度为什么一直提不上来，因为我在进行练习的时候，我总会下意识的去判断它们的位置，这就导致我没有充足的时间去反应，进行格挡，所以我的反应速度一直提不上来。现在听了索拉姐姐的讲解。我感觉我应该能够顺利的通关中速。”

相比较乔安娜，艾米也是实话实说，她确实觉得索拉讲解的东西对她受益匪浅，因为这个问题恰巧就出在她自己的身上。

满意的点点头，我看向一听到艾米被提问就有些紧张的南希，她应该知道我接下来要提问的目标是她，所以才会这么紧张吧。

“南希，你呢？”

因为怕吓到这个孩子，所以我脸上的笑容更加的和善，语气更加的温婉，希望这个孩子没有被吓到吧……

“我……我……我……我明白了。”

一连说了好几个我，南希终于磕磕巴巴的把她的说话说完，相对于前两个人的回答，南希的回答就比较模糊了，让我有点儿不禁为他捏了把冷汗，她是否能够真的听懂。

“还有一点我想要说的就是，你们当通过中速的时候，中速转高速，高速你们可能就没有那么多时间去格挡，你们可以采用像古蕾菲亚和艾尔方斯他们的方法，一半格挡一半进行躲避，因为这个训练，只要求我们不被击打，至于进行格挡进行躲避，不做要求，我觉得这个方法对反应能力没有要求那么强的，进行锻炼会更加有效。”我立马补充上今天下午格莱格，古蕾菲亚和艾尔方斯他们的方法。

这个方法对于反应能力有限的人确实很有效，所以我虽然我用不上，但是我觉得乔安娜她们应该也可以用上。

“哦哦！”乔安娜和艾米认真的点点头，表示她们转向高速的时候能够使用这个方法。