郝平凡的日常
作者:半瓶子咣当 | 分类:现言 | 字数:29.4万
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第4章 斤↓0.9斤
第五天早上体重65.95kg,也就是131.9斤,差两斤就130斤了。
第四天的时候,郝平凡发现脸上,脖子,手背,起了好多疙瘩,很痒,按理说不应该那么早就起反应啊。
有点担心会更严重,也许这只是一方面,还是因为馋嘴,自制力弱。
所以晚上的时候,破戒了,想煮螺蛳粉,但是太慢了。准备煮点生菜鸡蛋用油醋汁拌拌,结果油醋汁倒多了,又放了面条,哎,最后又煮了好多?
放了点香菇酱和油醋汁,其他啥都没放,结果意外的美味啊,能吃饭的感觉特别棒啊。
吃了之后,说真的,郝平凡觉得只是垫个底,不过不能再吃了,要省钱啊,别添麻烦啊。
对了,郝平凡还吃了个火龙果,好甜,好满足啊,要感恩啊。
最后还吃了点枣夹核桃,感觉特别好吃啊,真棒啊,特别满足,饿了几天就觉得特别的香啊。
郝平凡从小就不吃饺子,哪怕大人都吓唬说不吃饺子冻掉耳朵,照样不信不吃的。
郝平凡自己也不懂为什么可以吃馄饨,但是就讨厌吃饺子。
也讨厌吃面条,从小煮的面条都不吃。结果在大学的时候,寻找一种便宜食物一天一顿的时候,发现有烩面5元一份,找到省钱而且减肥的方法了。
不过当时郝平凡一天一顿,其实并没有减轻体重,不过确实很好的保持了体重,大学期间确实没有胖过。
郝平凡上学时,不会让体重超过58kg或者每次到56kg,就开始减肥啦,那时候有一次到62kg了,都被吓到了,从来没那么重过。
或许是因为那时候目标都是80斤,所以减肥最低到达的也就是100斤左右,每次减肥都是这个数字,没低过,看来现在是越来越放纵自己了。没有底线了。
第四天的时候,郝平凡觉得嗅觉更灵敏了,糖醋里脊的酸甜味,小香肠的香味,还有花菜豆腐,好想吃,想吃米饭了。
哎,不能吃,怎能好意思舔着脸去吃呐?要花钱的,要谨记,时刻想着来鞭挞自己啊。
第四天中午,有点风,去操场走了2圈,看到别人上体育课。
郝平凡感觉好累,走不动了,全身乏力,没有精神,还头晕,上午喝了一点红糖水,感觉还是提不起来劲头。
郝平凡好想吃,好想吃,人活着减肥真的很没意思啊,不过郝平凡不是为了减肥而坚持,那不重要,关键是“不挣钱别吃饭”,不添麻烦,不被赶出去,害怕一个人出去。加油吧。
郝平凡觉得该洗澡了,头皮屑很严重,但是好没力气,哎,明天或者后天吧,到时候希望别闷气晕倒了就好。
减肥挨饿,真的是一点幸福感都没有啊,还容易加深emo,都说减肥是一辈子的事,是啊,一吃就胖的体质,尤其羡慕别人怎么吃都不胖的人啊。
郝平凡觉得特别烦躁,坐立不安,就是饥饿感闹得,看了看多多,刷到了爱吃的烤冷面,烤肠,丸子,面筋,哎,好多好多,都想吃,好馋啊,油条,糖糕,想想没钱就算了,别吃。忍住。
第四天下午明显感觉到红糖水不太能缓解饥饿感了,为啥别人都说过了3天就不饿了呐?发现更饿了,好怕吃东西破戒啊,估计是被中午的饭菜勾引的了。
在图书馆看到别人吃的饼干,黄瓜味薯片,好羡慕别人可以吃啊,好久没吃垃圾食品了。
第四天下午的时候,郝平凡发现手上发痒起了红疹,脖子也发痒,辟谷就是容易有疾病会复发,哎,不太好啊,好烦。想吃点东西了,可是吃东西费钱啊。
郝平凡感到胃烧的厉害了,一直在叫,胃酸过多不太好啊。郝平凡感觉辟谷太难了。
好难过,不能吃饭。
郝平凡每次跑厕所后站起来就眼前发黑,为啥这么饿呐。
郝平凡觉得快撑不住了,快坚持不住了,哪怕吃个鸡蛋也行啊,可是又想吃炒鸡蛋,想吃的太多了,一开始就会停不下来了的,这些天就会白费了。
别吧,别放弃啊,放弃就会有一次验证了自己更没用,说话更没信用,又会在别人印象中大打折扣,本来就被嫌弃了,长点记性好吗?
为什么别人能坚持,你就坚持不了呐?你的决心呐?每次都想吃,吃了就想明天再减肥,反反复复折腾,天天想着明天再开始。有大病吧。
郝平凡发现脖子上红疹好大一片,好痒,哎,才第四天就起红疹了吗?不应该啊?
看来辟谷不能超过3天啊,有点危险,想放弃了,可是要吃饭要花钱啊,不敢吃啊!
郝平凡想吃螺蛳粉了,不过螺蛳粉特别长称,吃一顿能涨3斤,太要命了。刚减下来的啊。
节食减肥,就是少吃点,这种会瘦胸,而且皮很松弛,郝平凡试过只吃一点,那样会持续性的感觉特别饿啊。要不就早上煮个鸡蛋放点红糖,不吃其他的。
有点怀念鸡蛋红糖红枣水了,有一次郝平凡减肥,为了以防坚持不下去,就一天三顿吃这些的。
红枣就不买了,费钱,家里有鸡蛋,我是不是能一天吃3个鸡蛋呐?30个鸡蛋18块钱,一个鸡蛋大概6毛钱,一天3个鸡蛋,差不多2块钱,一个月30天,差不多60块钱,其他的不吃,不能花太多钱,要是没鸡蛋就不吃,啥时候有鸡蛋再吃,就这么决定吧。
第四天晚上回家,就用小锅烧开水把鸡蛋敲开放里面煮,煮熟放红糖,没有红枣就算了,不能花钱买。
坚持吧,郝平凡觉得加个鸡蛋,应该头会好点,应该会有点力气吧,不过吃鸡蛋就不能是完全辟谷了,不知道是不是瘦胸就剩一层皮,不管那么多了,不挣钱就少吃或不吃,要谨记。哪怕再饿,也要坚持瘦到100斤吧。
早上起来也煮点鸡蛋红糖水,煮两个吧,把中午那个拿着,中午再吃。
以前郝平凡都是习惯一次吃2个鸡蛋的,现在要省点,一顿一个就行了。加油吧。