仙台境就能够截取大世界的空间碎片，以此为基石，利用天地本源创造出来一个属于自己的秘境。

但是为何很多秘境都有着各种的问题 ，就是因为很多秘境只是依靠空间碎片中蕴含的天地规则创建出来的。

如果这仙台境对天地规则的理解深厚，那么就可以对秘境中天地规则进行一定的完善。

但这种完善，也是在原本空间碎片的基础上进行的，远远无法达到大世界天地规则的程度。

而很多仙台境自己对天地规则的理解也都比较浅薄，很多都是能够利用，但不了解其中具体原理。

这就好像是建房子一样，很多人是无法自己建房子的，但是有一个毛坯骨架的话，那么就可以对其进行各种装修。

创建秘境小世界，也是类似的原理，只不过比起建房子要复杂无数倍。

天地规则，是一方完整大世界的内在脉络，其就如同一个复杂的阵法一样，按照既定的规则运转。

修士修行就是截取了部分炼化天地能量和天地规则为己用。

林逸证道成帝的那一刻，天地规则显化进行洗礼，其就如同是将整个世界所有天地规则呈现在了林逸面前。

这就好比是给了林逸一本能够创造世界的书，只要林逸能够全部吃透其中的原理，就能够创造世界。

只不过这内容太过于博大精深，太过于玄妙复杂，远非一朝一夕能够全部吃透的。

不过就算是吃不透，林逸简单的运用还是没问题的。

就好比说现在，林逸就可以挥手布置下一个区域。

他可以在这里设下规则，让里面所有人不能动用术法不能动用灵力。

只要实力达不到林逸制定规则动用的力量上限，就会受限规则。

万法不离其宗，有一些阵法禁术什么的，也可以做到这一点，其实也是一个原理。

是阵法或者禁术通过特殊材料，特殊组合方式，所产生的一种效果。

林逸研究阵法道纹或者禁术秘法，就是侧击旁敲去更深了解天地规则的运用。

楚澜亲了林逸一口之后，听林逸所说，就坐回去和林逸喝茶聊天。

林逸本身就是那种比较能唠的，在林逸的带动下，相互聊着一些八卦趣事，三人聊的挺愉快。

楚然和楚澜也不像是先前那样紧张，状态比较放松。

而在他们聊天的过程中，冯梦雨已经做好了他们谋划的前置准备。

楚然和楚澜是一大早就来到林逸他们家中的。

先前一起聚餐吃吃喝喝，加上楚然和楚澜跟林逸提要求以及闲聊，时间已经到了正午，可以吃午饭了。

就是普通修士，只要修为达到轮海境，就可以长时间不吃不喝。

吃喝是为了补充人体消耗的能量，可以用吸取空气中的灵气来代替。

睡觉算是深度休息，也可以利用打坐修炼来代替。

一个轮海境的修士，光是靠着打坐修炼，几个月不吃不喝不睡都可以。

就现在蓝星龙国发展建设的那么快，很大程度上也是因为蓝星龙国很多民众没日没夜劳作换来的。

连普通都如此，更别说是林逸这样一尊大帝和冯梦雨她们一众仙台境了。

而很多修士，之所以还保留着吃饭，绝大部分都是为了满足自己的口舌之欲。

至于睡觉，其属于是精神层面的一种休息。

长时间不睡觉是可以，可是长时间不睡觉精神上会出现疲惫感，可能会导致一些精神层面的问题。

比如说普通凡人长时间睡眠不好，就容易的抑郁症。

修士如果长时间不睡觉的话，也是会出现像是情绪低落情绪暴躁等问题。

所以很多修士，都依然保持隔一段时间睡一觉的习惯。

甚至有些比较贪睡的修士，其一觉睡过去，一睁眼都已经是几年以后。

林逸家中，包括林逸在内，都有着睡觉的习惯。

尤其是在进行深入交流之后，精神受到极尽享受过后有点疲惫的时候，睡上一觉会神清气爽。

就林逸经过实战总结出来的经验，就是深入交流后，接下来一段时间因得到极致的享受，会脑海清明。

这个时间段，是最适合修炼，就和顿悟一样。

而当这股劲过去后，因为先前精神用度过大，就会感到有点精神层面的疲惫感。

这个时候睡上那么一觉，第二天会精神非常饱满。

很多修士长时间闭关修炼过程后，会选择睡一会是一个道理的。

睡觉时间可以长一点，也可以短一点，这个无所谓，反正睡上一会，有利无害。

也就是因为睡觉既能恢复精神又能放空自己，还能放松身心。

所以不管是修为如何，基本上都能够在其修炼场所看到床这种东西的存在。

林逸家中众女，在冯梦雨的影响下，现在都有着相拥睡觉的习惯。

不管是吃喝玩乐，还是睡觉，或者是做一些自己喜欢做的事情。

比如说冯梦雨喜欢看一些泡沫剧，袁小妮喜欢写小说。

这都是能让自己情绪得到释放的一种方式。

长时间保持健康的身心，不光有助于修行，还能够延年益寿。

就连凡人，保持良好积极的心态，都能够比其他人活得长久，更不用说是修士了。

那些天天不开心，活在各种烦恼压力下郁郁寡欢的人，基本上都是短命鬼。

由此可见，心态情绪对一个人的重要性。

当然，人和人也不一样，有的人就是喜欢麻烦和烦恼，会乐在其中。

这就好比说有些喜欢争权夺势的人，他们天天谋划这个谋划哪个，算计这个算计哪个的。

别人感觉其应该活得挺累的，其实人家就享受这个过程。

只能说，每个人有每个人的活法，人各有志。

对于林逸来说，他每天吃喝玩乐，做点自己想做喜欢做的事情，就是最舒服最悠闲快乐的。

当林逸和楚澜楚然从房间中出来的时候，冯梦雨已经和袁小妮布置出来一大桌子美食。

当然，这些年来，冯梦雨在厨艺上，基本上就没有长进。

她做出来的饭菜，可以说除了看上去面相不错外，吃起来还是一言难尽。

这些饭菜，基本上都是袁小妮做出来的。

袁小妮除了写小说外，另外一个喜好就是喜欢做饭。

现在袁小妮用来做饭的食材，都是一些世间罕见的灵珍。

本身就是世间罕见的灵珍，不需要烹饪都是美味。

其经过袁小妮的烹饪后，可谓是色香味俱全。

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