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刚重生,高冷校花跟我借个火

作者:肉多布灰猫 | 分类: | 字数:101.6万

第17章 我让你看动作要领啊!!!

书名:刚重生,高冷校花跟我借个火 作者:肉多布灰猫 字数:1987 更新时间:2024-11-02 02:56:45

Amy嫣然一笑,“好的,帅哥。”

她不仅身材好,长得也很漂亮。

一颦一笑,都很动人。

在健身房里,漂亮女教练一直很受男学员欢迎。

就算不能进行知根知底的教学交流,闻着美女身上的香味,看着美女曼妙的身姿,健身效果也会更好吧?

女学员更喜欢男教练,特别是长相帅气,肌肉很大的男教练。

学员和教练之间经常发生点什么,已经成为公开的秘密。

“帅哥,我们先做一组史密斯深蹲吧。”Amy建议道,“我先做示范。”

她双腿打开与肩同宽,收紧平坦的小腹,背部绷直。

选了一个15公斤的杠铃扛在肩上。

身体微微前倾。

示范着做了一组史密斯深蹲。

“看清楚了吗?”Amy笑着问。

陈默点点头,嘿嘿一笑,“看清楚了,教练的身材很好。”

Amy给了他一个大白眼,嗔道,“我让你看动作要领啊!”

“来,模仿我刚刚的动作,我给你纠正。”

陈默学着Amy的样子站好。

Amy在一旁纠正,把手放在陈默身体上,“肩膀打开一点,别紧张,肌肉放松。”

“双腿也打开,臀部肌肉放松,对,很好,就是这样。”

“来,挺直腰背。”

“对,很好,就是这样。”

“再加个小杠铃,先用15公斤的,以后再用20公斤的。”

陈默在Amy的贴身指导下做斯密斯深蹲,Amy身上的女人味道,直往他鼻子里窜。

不可避免有肢体接触。

Amy很敬业,陈默竖然起敬。

幸好没有被发现。

在Amy的贴身指导下,陈默很快做完一组斯密斯深蹲。

陈默感觉腿部肌肉开始发烫,力量开始衰减。

“这玩意真累啊!”他忍不住抱怨道。

Amy在一旁轻笑,“坚持就是胜利!”

“男人不能说自己不行哦~”

“练腿可以增加睾酮素的分泌,还可以让减脂更有效,运动能力也可以加强。”

听说可以增加睾酮素的分泌,陈默感觉自己又有劲了,特别是Amy竟然质疑他的能力,是可忍孰不可忍?

他咔咔咔又做了一组斯密斯深蹲。

Amy竖起大拇指,“帅哥,你好棒哦!”

声音很好听。

“这算啥?我可是很厉害的!”陈默仰起脑袋。

“是吗?我们再来一组坐姿腿举吧!”Amy很自然地说。

陈默:“…”

在Amy的哄骗下,陈默又做了俯卧腿弯举、坐姿腿屈伸和坐姿夹腿动作。

一套动作下来,陈默感觉自己要废了。

健身衣被汗水打湿。

特别是两条腿,感觉已经不属于自己。

“帅哥,跟我来。”Amy风情万种地笑道。

陈默快要哭了,他今天没少被Amy哄骗,做了不少健身动作,现在他只想休息躺尸,“我不,我做不动了,你说不行就不行…”

“来嘛~”Amy发挥她性别优势,拉着陈默进了一个隔间,“躺好。”

隔间里有一张按摩床。

陈默求之不得,乖乖躺上去。

终于能休息一下了!

Amy双手抱着他的脑袋,轻轻帮他按摩太阳穴,缓解运动带来的精神疲劳。

这一下,陈默的鼻血差点飙出来。

“帅哥,你怎么脸红了?”Amy好奇地问道,看着陈默的异常。

“没,我没脸红。”陈默否认道。

Amy继续帮陈默按摩,非常温柔,力度刚刚好。

陈默只觉得自己陷入了温柔乡。

陈默忍不住问,“Amy,你的课多钱呀?”

他对Amy很满意,想买她的私教课。

这样体贴敬业的私教,哪里找?

Amy笑着说,“帅哥,不着急,等我们这节课结束,再说。”

“好。”陈默舒服得快要睡过去。

Amy的手突然离开,平坦的小腹也离开,她走到陈默腿边,“帅哥,刚刚腿部训练量不小,得及时按摩,消除堆积的乳酸,不然明天腿会废掉。”

说话的同时,Amy把手放在陈默的大腿上,开始给他做恢复按摩。

舒服···陈默差点呻吟出来。

“帅哥,你大腿上的肌肉不错,很快就能练出来。”Amy一边按摩一边说,她对这个帅哥顾客很满意。

之前在别的地方接待过不少顾客,喜欢吃她豆腐占她便宜,但陈默很守规矩,一个多余的动作都没有。

最让她对陈默好印象的是,陈默主动询问私教课的事。

对于这个帅气的潜在客户,Amy服务得很用心。

如果,如果陈默买她100节以上的私教课,她会很开心的···

在Amy专业的恢复按摩下,陈默感觉腿部肌肉放松下来,疲惫感大大降低。

快乐的时光总是过得飞快,一节私教体验课结束。

陈默闻着Amy身上的香味,问道,“现在可以说了吧,私教课怎么买?”

对于等价交易,陈默并不排斥,等价交易不违背好男人原则。

Amy笑着说,“帅哥,我的私教课比别人的都贵。”

“别人要300一节课,我的要500一节课。”

陈默沉吟了一会,脑回路清奇地道,“如果我不买课,是不是算白嫖500块?”

Amy一脑门黑线,但还是笑着说,“帅哥,也可以这么理解···”

普通大学生一个月的生活费才1000块左右,上两次私教课就没了!

普通人一个月工资也就四五千块钱···

但陈默不是普通学生,也不是普通人,他笑道,“逗你的!”

“你的课,我买了!”