快穿:在唐朝开减肥训练营
作者:小鱼兮兮 | 分类:古言 | 字数:33万
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第26章 只要努力,就一定有成果
第五天第六天哇,一直不吃甜的朱珠感觉嘴很馋。
“朱珠啊,你要坚持住哇。
这都第六天啦,明天就是最后一天,咱们这个阶段就胜利啦!”
嘟嘟真的是各种苦口婆心。
上次黄瓜鸡蛋,不舒服的是壮壮湘湘和菲菲,她们平时吃肉多或者进食量大油大。
这回改吃肉吃菜,一直喜甜的朱珠就很难受。
晚上的时候,嘟嘟回想起自己之前的减肥。
看上去很严格,每天安排了固定的运动量,固定的进食量,但是很难坚持下来。
因为内心就觉得很痛苦了,内心一痛苦,就很排斥。
这一排斥,就容易坚持不下去,而且大概率坚持不下去之后还会有一个补偿性进食。
也就是,暴饮暴食,也就是,越减越肥。
再三考虑之后,嘟嘟跟湘湘商量着,晚上给大家添了一味红枣银耳羹。
红枣有点点甜的,应该能补充大家这些天缺失的糖份。
会不会影响减肥效果……
说实话嘟嘟也说不准,因为嘟嘟之前也没用过肉肉减肥法,牛肉太贵了!!!(小声……
最后一天的时候,朱珠的状态看上去好多了,整个人也是很快乐的样子。
嗜甜的人果然一点点甜都能很快乐。
最后一天的大家还是严格饮食。
早上吃的牛肉沙拉,也就是牛肉拌蔬菜。
中午吃的牛肉面,可不是那个牛肉面啊,是拿牛肉做的面。
把牛肉打成泥,就是黏糊糊的那种,然后滚水锅下牛肉面。
嘟嘟之前见过鱼面,拿鱼肉做的面。
不得不说,嘟嘟的脑子还真有一套,湘湘的手艺也是真的顶尖。
下午的时候,庞嘟嘟就召集大家在院子里啦。
同样站在院子里的,还有昨天托壮壮哥哥抬过来称体重的,秤。
五个人你看看我我看看你,都有点不好意思,想让其他人先上秤。
可能是怕自己的效果不好吧。
毕竟这么多年过去了,一直都是这个体重。
“我先上!”
庞嘟嘟觉得,自己得对自己做出的这个决定负责任。
既然召集大家在一起,就得对自己的方法有绝对的信心。
好吧,其实嘟嘟心里也没底。
但是得上啊,不能让姐妹们看着怂。
五个姑娘的大眼睛都盯着秤上面的数字。
指针转啊转啊,终于停了!
【庞嘟嘟,身高一米六八,体重一百八十六斤,减重十四斤。】
哇……虽然一百八十六斤也很多了,但是瘦了十四斤了啊!!!
你一定理解不了嘟嘟现在的开心。
作为一个减肥四年,越减越肥的困难人士,而且这半个月,也没感觉受什么罪。
看嘟嘟的效果不错,湘湘也上秤啦。
【周子湘,身高一米六四,体重两百二十斤,减重二十斤。】
湘湘看上去也笑得很高兴,眉眼弯弯的。
下了秤就过来抱着嘟嘟,抱得紧紧的,眼角慢慢湿润了。
听湘湘说,为了要娃娃,她喝了很多中药。
本想着喝中药能瘦一点,但是没想到越喝越胖。
接下来上秤的是云菲菲。
菲菲刚站上去,又下来,把身上的佩剑匕首七八件武器都拿下来。
一起生活这么久,还不知道你身上这么多东西呢啊……
【云菲菲,身高一米七五,体重一百九十四斤,减重二十六斤。】
“哇……”
看到数字大家都惊呆了,不愧是每天耍剑的菲菲。
看来运动还是有帮助的,不过菲菲本来比其他人肌肉就多。
嘟嘟默默的拿出小本本记上,下次要加上运动!
看到菲菲可喜的成绩,壮壮迫不及待的上了秤。
【壮壮,身高一米七,体重两百二十四斤,减重十六斤。】
看着自己没有湘湘还有菲菲减重多,壮壮看上去有一点小郁闷。
“看看你,看看你,放假那天你肯定不止吃了一块红烧肉!”
其实壮壮这个成绩还不错的了,嘟嘟也不想让她郁闷不高兴。
听了嘟嘟的话,壮壮也露出了笑容,“俺下回要瘦的最多!”
看这样子,应该也不止两块!
最后到朱珠啦,但是朱珠看上去很担忧,一直不敢上秤。
大家都鼓励她,“朱珠没事的,肯定掉了很多的,你看我们都还可以。”
“可是我,我昨天吃了很多红枣。”
朱珠看上去有点懊悔昨天馋甜食啦。
“没事的,我们之后还能再减的。”
暖心湘湘再次上线。
朱珠犹犹豫豫上了秤,捂住眼睛不敢看,又好奇地从手指缝里看数字。
【朱珠,身高一米六,体重一百六十八斤,减重十二斤。】
朱珠从秤上走下来就撅着小嘴。
“朱珠啊,是这样的。
你的体重啊是我们中间最小的,减肥就是这样。
体重越小啊,就越不好减,掉的就越慢。
你这很正常的,不是比我们慢。”
嘟嘟怕朱珠多想,赶紧把这个原理告诉她。
“真的吗?”
朱珠有点不相信,但是想了想还是选择相信嘟嘟。
相信嘟嘟,远离肉肉!
看大家成果都还不错,今天晚上就各回各家各找各妈啦!
五虎约定着,三天以后,六月一日那天,午饭过后,拿着各自准备好的小礼物,城南小学堂见!