扫码手机阅读

快穿:在唐朝开减肥训练营

作者:小鱼兮兮 | 分类:古言 | 字数:33万

第26章 只要努力,就一定有成果

书名:快穿:在唐朝开减肥训练营 作者:小鱼兮兮 字数:1862 更新时间:2024-11-16 12:13:35

第五天第六天哇,一直不吃甜的朱珠感觉嘴很馋。

“朱珠啊,你要坚持住哇。

这都第六天啦,明天就是最后一天,咱们这个阶段就胜利啦!”

嘟嘟真的是各种苦口婆心。

上次黄瓜鸡蛋,不舒服的是壮壮湘湘和菲菲,她们平时吃肉多或者进食量大油大。

这回改吃肉吃菜,一直喜甜的朱珠就很难受。

晚上的时候,嘟嘟回想起自己之前的减肥。

看上去很严格,每天安排了固定的运动量,固定的进食量,但是很难坚持下来。

因为内心就觉得很痛苦了,内心一痛苦,就很排斥。

这一排斥,就容易坚持不下去,而且大概率坚持不下去之后还会有一个补偿性进食。

也就是,暴饮暴食,也就是,越减越肥。

再三考虑之后,嘟嘟跟湘湘商量着,晚上给大家添了一味红枣银耳羹。

红枣有点点甜的,应该能补充大家这些天缺失的糖份。

会不会影响减肥效果……

说实话嘟嘟也说不准,因为嘟嘟之前也没用过肉肉减肥法,牛肉太贵了!!!(小声……

最后一天的时候,朱珠的状态看上去好多了,整个人也是很快乐的样子。

嗜甜的人果然一点点甜都能很快乐。

最后一天的大家还是严格饮食。

早上吃的牛肉沙拉,也就是牛肉拌蔬菜。

中午吃的牛肉面,可不是那个牛肉面啊,是拿牛肉做的面。

把牛肉打成泥,就是黏糊糊的那种,然后滚水锅下牛肉面。

嘟嘟之前见过鱼面,拿鱼肉做的面。

不得不说,嘟嘟的脑子还真有一套,湘湘的手艺也是真的顶尖。

下午的时候,庞嘟嘟就召集大家在院子里啦。

同样站在院子里的,还有昨天托壮壮哥哥抬过来称体重的,秤。

五个人你看看我我看看你,都有点不好意思,想让其他人先上秤。

可能是怕自己的效果不好吧。

毕竟这么多年过去了,一直都是这个体重。

“我先上!”

庞嘟嘟觉得,自己得对自己做出的这个决定负责任。

既然召集大家在一起,就得对自己的方法有绝对的信心。

好吧,其实嘟嘟心里也没底。

但是得上啊,不能让姐妹们看着怂。

五个姑娘的大眼睛都盯着秤上面的数字。

指针转啊转啊,终于停了!

【庞嘟嘟,身高一米六八,体重一百八十六斤,减重十四斤。】

哇……虽然一百八十六斤也很多了,但是瘦了十四斤了啊!!!

你一定理解不了嘟嘟现在的开心。

作为一个减肥四年,越减越肥的困难人士,而且这半个月,也没感觉受什么罪。

看嘟嘟的效果不错,湘湘也上秤啦。

【周子湘,身高一米六四,体重两百二十斤,减重二十斤。】

湘湘看上去也笑得很高兴,眉眼弯弯的。

下了秤就过来抱着嘟嘟,抱得紧紧的,眼角慢慢湿润了。

听湘湘说,为了要娃娃,她喝了很多中药。

本想着喝中药能瘦一点,但是没想到越喝越胖。

接下来上秤的是云菲菲。

菲菲刚站上去,又下来,把身上的佩剑匕首七八件武器都拿下来。

一起生活这么久,还不知道你身上这么多东西呢啊……

【云菲菲,身高一米七五,体重一百九十四斤,减重二十六斤。】

“哇……”

看到数字大家都惊呆了,不愧是每天耍剑的菲菲。

看来运动还是有帮助的,不过菲菲本来比其他人肌肉就多。

嘟嘟默默的拿出小本本记上,下次要加上运动!

看到菲菲可喜的成绩,壮壮迫不及待的上了秤。

【壮壮,身高一米七,体重两百二十四斤,减重十六斤。】

看着自己没有湘湘还有菲菲减重多,壮壮看上去有一点小郁闷。

“看看你,看看你,放假那天你肯定不止吃了一块红烧肉!”

其实壮壮这个成绩还不错的了,嘟嘟也不想让她郁闷不高兴。

听了嘟嘟的话,壮壮也露出了笑容,“俺下回要瘦的最多!”

看这样子,应该也不止两块!

最后到朱珠啦,但是朱珠看上去很担忧,一直不敢上秤。

大家都鼓励她,“朱珠没事的,肯定掉了很多的,你看我们都还可以。”

“可是我,我昨天吃了很多红枣。”

朱珠看上去有点懊悔昨天馋甜食啦。

“没事的,我们之后还能再减的。”

暖心湘湘再次上线。

朱珠犹犹豫豫上了秤,捂住眼睛不敢看,又好奇地从手指缝里看数字。

【朱珠,身高一米六,体重一百六十八斤,减重十二斤。】

朱珠从秤上走下来就撅着小嘴。

“朱珠啊,是这样的。

你的体重啊是我们中间最小的,减肥就是这样。

体重越小啊,就越不好减,掉的就越慢。

你这很正常的,不是比我们慢。”

嘟嘟怕朱珠多想,赶紧把这个原理告诉她。

“真的吗?”

朱珠有点不相信,但是想了想还是选择相信嘟嘟。

相信嘟嘟,远离肉肉!

看大家成果都还不错,今天晚上就各回各家各找各妈啦!

五虎约定着,三天以后,六月一日那天,午饭过后,拿着各自准备好的小礼物,城南小学堂见!