网王:我的人设是美强惨
作者:江生energy | 分类:穿越 | 字数:42.4万
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第92章 集训行程
“啊,忘了说了,我早就预约包下这家旅馆两周了。”知世微笑着说道,“不过这家旅馆只负责我们的居住和每日食材提供,至于打扫、料理需要我们自己动手哦~”
天城修也点点头,说道,“但接下来的入住和清洁工作,大家自己自觉做好,今天虽然不需要立刻集训,但我们在今晚就要弄好居住的工作,并且做好集训行程的安排!”
“是!”不动峰众人立刻回应道。
然后天城修也、知世、雪兔桃矢一行人都拿着行李,走进了旅馆内。
这旅馆内根本看不出这是一间旅馆,反倒就是像那种古代地方贵族的私人庭院。
连分隔的房间都没有,就像是一大家子人居住的庭院一般,各自的房间只是被原木的推拉门格挡而已。
不过隔音倒是很好,这点倒是像旅馆。
首先不动峰众人被带到的就是后面居住的地方,足足有十五个房间,每个房间都有三四十平,里面没有床位。
看来晚上睡觉是需要把床铺拿出来,打地铺。
但是幸运的是,房间确实够大。
而且房间够多,十五个房间,平均每个人都能有一个独立的房间。
“大家各自选好房间,然后把自己的东西放好吧。”天城修也淡淡说道。
然后众人就开始选择自己的房间,其实没什么好选择的,房间都差不多。
就是方位和顺序的问题,天城修也选择了最后的房间,而知世也落位到天城修也对面的房间。
等到房间选择完,就快到了晚饭时间,雪兔立刻笑着说道,“我去给大家准备晚上的晚餐。”
“那我们来商议一下接下来每日的集训行程吧。”天城修也说道。
“好!”众人回复道。
天城修也此时却看向了在雪兔离开后,还没有走的桃矢,“你不去和雪兔哥一起吗?”
“不是说好了,我会负责你们接下来的体力训练吗?”桃矢瞪着死鱼眼说道,“我也一块去商议,放心好了,我很负责任的,说好的为你们在这两周内好好锻炼体力,就一定负责到底。”
天城修也这倒是对桃矢刮目相看了,“既然这样,那麻烦你了。”
桃矢瞪着死鱼眼,有些讶异地说道,“看不出来你这小鬼还挺有礼貌的。”
天城修也没有继续和他斗嘴。
而是将大家都召集到了旅馆吃饭的地方,这也是以前这间庭院的主人家族聚餐的地方。
还是非常古典的家具,没有座椅,而是一条长方形的矮脚桌,必须要跪坐在榻榻米上吃饭。
刚好也能在这里议事。
不过大家没有跪坐在榻榻米上,而是很自然地一屁股坐下。
毕竟跪坐是真的累,天城修也也不拘泥于这种形式,他都是为了舒服一屁股坐下的。
现场只有石田铁这位性格一丝不苟的家伙和知世这位女孩子,很有礼仪,一丝不苟地跪坐在榻榻米上。
“明天集训的行程的话,我建议体力训练在早上,给大家提一下精神。”桃矢率先一丝不苟地说道。
“早上八点就要起床,整理内务后我会带领你们进行长跑十公里。”桃矢说道,“不过我先告诉你们,这十公里只是我的第一次测试,如果你们表现得还行,那么后续我就会增加长跑的量,早上跑二十公里,甚至是三十公里都有可能。”
“很好。”天城修也点点头,长跑是最简单也是最好的锻炼体力的方式。
可不动峰中学众人都咬了咬牙,不过他们没有抱怨,而是点头说道,“好!”
“事先声明,长跑十公里在我这是基础中的基础,我的极限是连续长跑五十公里,所以我保证我会跟着你们一块长跑到终点。”桃矢淡淡地说道。
作为足球队的王牌,他的体力确实是恐怖到吓人。
就这体力,已经能让天城修也刮目相看了,桃矢这体力起码也是一个7的数值吧。
国中界中,其实体力值到达5都已经是非常强了,像迹部景吾的官方体力数值都只不过是5。
然而迹部大爷已经是国中界网球选手中体力最强的那个了,举个例子,青学的海堂薰是个以蛇球打法、体力怪物着称的耐力型网球选手,他的体力也不过是4.5。
甚至立海大的皇帝真田弦一郎,也是个铁血且努力的网球选手,他的体力也是4.5。
但都是比不过迹部大爷,只能说……
迹部大爷确实是所有网球选手里体力最顶的那个。
“嗯,那么在体力训练后,就休息到中午再集训吧。”天城修也说道。
早上八点起来,一个小时整理内务之后,就直接去长跑训练,按照桃矢的那个训练法,十公里可能就不到一个小时就能跑完。
当然这是在适应的情况下,要是不适应长跑节奏,需要停下来休息,那肯定又耗费很多时间才能跑完这十公里。
天城修也也不会强行让不适应长跑的队员继续咬牙跑,万一出了问题可就不好了。
第92章 集训行程
其实不动峰中学众人应该跑个十公里是没问题的。
但是二十公里、三十公里……
就不好说了,尤其是跑二十公里、三十公里花费的时间都不一样。
而且长跑完需要休息,所以早上就不必再训练了。
“中午的集训内容就是……力量和意志力。”天城修也淡淡地说道。
然后知世此时从桌底下微笑着拿出四个负重袋,沉甸甸地放在了桌子上。
“这每一个负重袋都有一公斤重,中午所有人,集训前把这四个负重带放到双手双脚上绑着。”天城修也说道,“所有人都需要绑着负重袋,在海里训练!”
加起来四公斤重的负重袋,还要在海里训练,这对不动峰众人是一个巨大的挑战。
“训练内容就是,用球击中防止在海中移动的电子鲨鱼靶子,必须击中一百次才算及格!”天城修也又说道。
这更是重量级,带着负重,去击中海里移动的电子伪装鲨鱼靶子,这毫无疑问,除了力量和耐力以外,还需要有精准度。
但是……
不动峰众人都咬咬牙,“没问题!”
为了变强,他们可不会有丝毫不满!
“晚上就是对练时间,所有人轮换单打,然后双打组合除了原来的啊铁雅也、辰德京介组合以外,再增加两对双打组合。”天城修也说道。
“队长,这是为什么?”石田铁此时却突然举手,不解地说道。
“只是以防万一而已,万一在日后的大赛上,你们的双打组合出现了什么意外,我们也可以临时调整人员进行双打。”天城修也淡淡地说道。
“除此之外,就是给你们双打组合锻炼一下。”
石田铁、樱井雅也、森辰德和内存京介顿时都点点头,表示理解。
石田铁的这提出疑问,其实并不是因为害怕天城修也剥夺他们的固定双打名单。
毕竟他们选择双打组合的,是因为为了团队的着想,才选择成为固定的双打组合的。
这样不动峰内部就会减少内耗,让双打选手专心双打,单打选手专心单打。
而不是每次大赛交名单前,都像是宫斗一样,各个选手争来争去。
石田铁也是觉得天城修也这样没有必要,让单打选手专心单打就好了。
但天城修也这么说了,他觉得还是挺有道理的,确实得避免出现一些意外,然后让剩下的单打选手提前学会一些双打技巧最好。
“增添两对新的双打组合练习,分别是我和伊武深司,以及桔平你和阿明。”天城修也接着说道。
“好,没问题。”所有人都点头说道。
在商议完集训行程后,大家又补充了一些意见,然后由知世亲自绘图,制定出了一张完善的行程表出来。
接着很快,雪兔那边就出现在大家面前,温柔微笑着说道,“各位,晚饭做好了!”
今晚的料理,雪兔没有再去炖咖喱和炖菜,而是烤制了十三份汉堡排以及一些天妇罗炸虾,同时做了海苔饭和泡了绿茶,海苔碎梅子饭最搭茶泡饭了。
酸咸的梅子和带着略微海甜味的米饭,再加上湿润甘甜的绿茶,绝对是一绝的。
而且这样的搭配能极大地刺激食客的胃口,将天妇罗、汉堡排里荤菜的油腻感大大减少。
日本的饮食文化,除了吃火锅,大多数都是采取的分食制,三道菜被雪兔和几位旅馆服务人员均匀地分配好,最后再倒上一杯热的绿茶,和特制为茶泡饭准备的海苔碎梅子米饭,加在一块简直是一流。
顿时,在场所有人都眼前一亮,开始享受起了雪兔全力做好的料理。
就连平时料理水平还不错的橘桔平,此时都不得不夸赞一句,雪兔的料理是真的堪称一绝!
雪兔微微一笑,他可不仅仅是只有咖喱和炖菜做得好吃!
就这样,晚餐直接结束了之后,夜晚很快就将太阳赶走。
在饭后,大家一块整理好餐具,就陆续去洗澡了。
而旅馆洗澡的地方是泡澡的澡堂,虽然没有天然的温泉,但旅馆方说,他们这有人造的温泉,当然,这澡堂肯定是分男女的。
知世就一个人去了女澡堂,大家也没那么大胆,去偷看知世洗澡。
天城修也和不动峰众人,以及雪兔桃矢都一块进入了澡堂之中。
澡堂内,白雾缭绕。
众人也没有好避讳的,就跟天城修也前世北方下澡堂一样,全都带着一条浴巾,就跑进了澡堂。
天城修也直接解开腰间的浴巾,走进温泉里,一身明显的腱子肉,胸肌、腹部的六块腹肌和双臂的肌肉充满了流线般的美感。
不过唯一可惜的是,他左手那道狰狞的伤痕,破坏了这份美感。
“啊~”天城修也在进入温泉的瞬间,舒服地长叹一口气。
而在他不远处,不动峰的二年级正选队员们全都在嬉闹。
“森!接招!”神尾明直接把湿透的毛巾直接当网球砸向了森辰德!
森辰德看着呼啸而来的毛巾,眼角抽搐了一下,然后他直接干脆蹲下身,整个人都潜水到温泉里!
呼啸的毛巾,却丝毫没有拐弯,直接冲向了……
后面的石田铁。
“啪嗒!”毛巾直接落到了石田铁的光头上,发出响亮的声音。
“啊咧?”神尾明露出了意外的表情,同时脸色相当难看。
“神——尾——!”果然,石田铁顿时低气压地喊着他的名字……
……
不动峰二年级的正选队员闹做一团,雪兔一脸微笑着看着他们,说道,“青春真是好啊……”
一旁的桃矢撇撇嘴,“一群幼稚的小鬼。”
“是幼稚了点,但桃矢你不觉得这样还挺有爱的吗?”雪兔微笑着说道。
“不觉得。”桃矢别过脸,不情愿地说道。
“桃矢你一定很羡慕是吧!”雪兔一眼就看穿了他的真实想法,笑着说道。
另外一边,橘桔平微笑着来到天城修也身边,他也像天城修也那样靠在温泉边上半躺着。
“看来大家都是蛮激动的,毕竟是第一次集训。”他对着天城修也说道。
“希望能继续保持激情吧。”天城修也淡淡地说道,“集训可能就没那么多激情了,现在让他们乱来一下也无所谓。”
“你虽然是这样说,但他们一直这么乱来,你也从来没有管过吧。”橘桔平笑着戳穿他,说道。
“我只是不想和我曾经最为讨厌的那些人变得一样罢了。”天城修也说道。
说完,他直接站起身来,“好了,我先去搓澡,然后等下回来再泡一会儿就回去睡觉了。”
天城修也还顿了顿,对着橘桔平说道,“温泉虽然泡着舒服,但是泡太久可不太好。”
说完,他就上岸去搓澡了。
橘桔平看着他的背影,无奈,“你还真是……不坦率。”
不远处,不动峰众人一群二年级正选队员还在光着身子嬉闹,毕竟说到底也还只是中学生。
天城修也在搓完澡后,又回去稍微泡了一会儿,这才率先回到自己的房间,打算休息。
然而就在这时……
“修也……”