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作者：赤书斋 | 分类： | 字数：12.4万
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第489章 瘦了
我这次真的很感动，原来我的饮食习惯发生了变化，我不再吃辣的了。把吃肉改成了吃素，把少喝水变成了多喝水，记得我的身体不能吃辣了，因为阳旺阴虚的原因。我应该多补点阴。这样阴阳才平衡，我也开始看药书，我其实很喜欢本草纲目跟黄帝内经，因为写的好。
瘦了啊。原来体重是最明显的收入，你努力了就有回报。